Här är ett bra sätt att pressa på under förlossningen

Knuffar eller knuffar barnet gå ut att gå till förlossningskanalen kan vara en skrämmande sak eller göra det svårt för kvinnor som vill föda naturligt. Speciellt om Sak Detta är min första förlossningsupplevelse. Men oroa dig inte för mycket, det finns några bra sätt att driva på för att göra förlossningen lättare.

Förlossningsprocessen består normalt av tre steg. Det första steget är när livmodern drar ihop sig och en öppning uppstår i förlossningskanalen, denna öppning sker i livmoderhalsen eller livmoderhalsen.

Det andra steget är processen där barnets huvud har börjat komma ut ur förlossningskanalen, och du måste kämpa för att förlossa ditt barn. Det sista är stadiet för utdrivning av moderkakan efter att barnet är fött. nu, sker processen att trycka när du går in i det andra steget.

När ska man börja anstränga sig?

Ett tecken på att din kropp är redo att börja trycka är när din livmoderhals är helt utvidgad till 10 cm. Vid denna tidpunkt inträffar sammandragningarna du känner varannan till var tredje minut med en varaktighet på cirka 1 minut. Du kommer också att känna ett starkt tryck på anus, svår ryggsmärta och ett starkt tryck.

För att kunna trycka ordentligt och korrekt, kom igen, följ dessa tips:

  1. Om möjligt, försök att hitta den mest bekväma positionen när du trycker. Exempel kan vara i hukposition eller liggande på sidan.
  2. Placera hakan över bröstet och dra benen mot bröstet. Denna position hjälper alla dina muskler att fungera korrekt.
  3. Ta ett djupt andetag när sammandragningen kommer och håll sedan.
  4. Spänn magmusklerna och börja trycka till 10.
  5. Ta sedan ett snabbt andetag och tryck tillbaka till 10. Upprepa en gång till.
  6. Försök att trycka tre gånger med varje sammandragning.
  7. Använd all din kraft medan du trycker. Men vid vissa tillfällen kan du bli ombedd att trycka försiktigt för att undvika att riva sönder perineum och vaginalväggar.
  8. Ansträng inte ansiktet när du trycker.
  9. Glöm inte att vila mellan sammandragningarna för att öka din energi.
  10. När du trycker på kan du även använda de muskler du använder när du har avföring. Dessa muskler är mycket starka och effektiva på att trycka ut barnet. Du behöver inte vara rädd för att ta avföring när du använder dessa muskler, eftersom detta är vanligt under förlossningen.
  11. Använd spegeln för att se ditt barns huvud. Detta kan ge dig motivation och uppmuntran när du känner dig trött under förlossningen. Men bli inte avskräckt när du ser att ditt barns huvud börjar synas men det är fortfarande svårt att födas.

Om du tar smärtstillande medicin, till exempel epidural, kanske lusten att trycka inte är lika stark. Du kanske inte ens känner lusten att trycka på. Men om suget att trycka upp kommer, fråga din läkare eller barnmorska att hjälpa dig att trycka ordentligt.

Längden på förlossningen varierar för varje gravid kvinna, beroende på tillståndet hos den gravida kvinnan själv och hennes barn. Vissa tar bara några minuter, medan andra tar timmar.

Om bebisen inte kommer ut trots att han har pressat bra, kommer läkare och barnmorskor vanligtvis att hjälpa till med olika medicinska ingrepp. En vanlig procedur är att föda ett barn med hjälp tång eller vakuum och episiotomi för att vidga födelsekanalen. Mödrar som genomgår denna procedur kommer vanligtvis att uppleva sår i förlossningskanalen, vilket kräver stygn efter normal förlossning.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found