pictopub.com

Nästan alla har upplevt trast, och ofta uppstår kräftsår plötsligt. Det finns ett antal saker som faktiskt kan orsaka kräfta utan att vi vet om det.

Orsaken till kräftsår är ibland svår att fastställa. Trots det finns det olika faktorer som är kända för att utlösa detta tillstånd, allt från brist på näringsintag, konsumtion av sur eller kryddig mat, rökvanor, till användning av vissa droger. Dessutom finns det också en del saker som utan att du vet om det kan orsaka kräfta.

Orsaker till kräftsår som ofta inte förverkligas

Nedan är några saker som kan orsaka kräftsår:

1. Borsta tänderna för hårt

Att borsta tänderna för hårt kan vara en av orsakerna till kräftsår. Anledningen är att när du borstar tänderna för hårt eller använder en tandborste med grova borst, kan du skada tandköttet och ytan av munhålan. Detta sår kan leda till uppkomsten av kräftsår.

2. Biten sår

Läpparna, tungan eller kindernas insida kan ibland bli biten av misstag när man pratar eller äter. Detta kommer att orsaka sår, som sedan kan utvecklas till kräftsår. Sår i munnen kan också uppstå på grund av genomborrade fiskryggar, tandpetare eller utsatta för matredskap.

3. Användning av tandställning

Användningen av tandställning orsakar också ofta kräftsår. Detta beror på att kanterna eller ändarna på hängslen kan gnugga mot den inre ytan av kinden, vilket orsakar sår och kräftsår. Utöver hängslen, kan bärande av proteser som inte sitter ordentligt också orsaka kräftsår.

4. Dålig munhygien

Bristande underhåll av tand- och munhygien kan orsaka att olika bakterier fastnar i munnen och orsakar infektion. Trast kan uppstå när denna bakteriella infektion orsakar inflammation och sår i munhålan.

5. Ångest och stress

Känslor av ångest och stress som vi ofta inte inser kan underlätta uppkomsten av kräftsår. Inte bara den känslomässiga bördan, den fysiska bördan som gör att kroppen tröttnar kan också orsaka kräftsår.

Utöver faktorerna ovan kan kräftsår också uppstå på grund av vissa medicinska tillstånd, såsom Crohns sjukdom, celiaki och sjukdomar som angriper immunsystemet, såsom AIDS eller lupus.

Hur man övervinner Canker sår

Även om kräftsår går över av sig själv, kan du påskynda läkningsprocessen genom att följa dessa steg:

1. Håll munnen ren

Det huvudsakliga sättet att hantera kräftsår är att upprätthålla munhygienen genom att regelbundet borsta tänderna med tandkräm och en tandborste med mjuka borstar. Använd även tandtråd för att rengöra matrester mellan tänderna.

2. Iskompress

Du kan komprimera kräftsår med hjälp av is genom att suga isbitar i området som har kräftsår. Denna metod är användbar för att lindra smärta och minska inflammation orsakad av kräftsår.

3. Tillräckligt näringsintag

Brist på näringsintag är en av orsakerna till kräftsår. Så se till att din kropp får tillräckligt med näring, särskilt vitamin B12. zink, järn och folsyra. Du kan uppfylla alla dessa näringsintag från gröna grönsaker och frukter.

4. Använd naturligt munvatten

Munvatten som innehåller naturliga ingredienser, såsom betelblad, sagablad och lakrits (lakrits), kan du också använda för att behandla cancersår, eftersom dessa ingredienser har antibakteriella, svampdödande och antiinflammatoriska egenskaper.

Förutom att kunna övervinna kräftsår, kan dessa naturliga ingredienser också hålla din mun fräsch.

5. Undvik kräftsår

Om uppkomsten av kräftsår utlöses av kryddig, sur och varm mat, måste du undvika att konsumera dessa livsmedel ett tag. Undvik också att konsumera mat eller dryck som är för varma, eftersom det finns risk för att såren på kräftsår förvärras och att deras läkning saktar ner.

Om kräftsår inte försvinner på mer än två veckor, kontakta omedelbart en läkare för att få rätt behandling. Om det anses nödvändigt kommer läkaren att ge antibiotika eller svampdödande läkemedel för att behandla infektionen, kortikosteroidläkemedel för att minska inflammation och läkemedel för att minska smärta.