pictopub.com

Bruxism är en vana att slipa och slipa tänder som görs omedvetet. Denna vana kan upplevas av alla, från barn till vuxna. Om denna vana inte behandlas, har människor med bruxism potential att uppleva allvarliga skador på sina tänder.

I många fall uppstår bruxism spontant när en person koncentrerar sig, känner sig orolig eller när den upplever överdriven stress.

Bruxism kan initialt inte orsaka allvarliga hälsoproblem. Men med tiden kan bruxism ha en större påverkan, såsom karies, huvudvärk och käkbesvär som kan orsaka obehag.

De flesta människor är inte medvetna om bruxism förrän komplikationer utvecklas. Därför är det viktigt för oss alla att känna till orsakerna och symtomen på detta tillstånd för att undvika en större påverkan.

Orsaker till bruxism

Bruxism förekommer inte hela tiden, utan uppstår när en person är under vissa förhållanden, till exempel när hen är stressad. Men tills nu är det inte känt med säkerhet vad som är orsaken till bruxism.

Det finns flera fysiska och psykologiska faktorer som kan utlösa förekomsten av bruxism, nämligen:

• Känner mig orolig, stressad, arg, frustrerad eller spänd
• Har personlighetsdrag som är aggressiva, konkurrenskraftiga eller hyperaktiva
• Att ha en familjemedlem med bruxism
• Har till exempel en sömnstörning sömnapné eller sömnförlamning (överlappande)
• Att leda en ohälsosam livsstil, som att röka, konsumera alkoholhaltiga drycker eller använda droger
• Lider av vissa sjukdomar, såsom Parkinsons sjukdom, demens, sura uppstötningar eller epilepsi
• Tar droger fenotiaziner, såsom klorpromazin och vissa typer av antidepressiva läkemedel

Bruxism hos barn

Bruxism är också vanligt hos barn när de börjar få tänder och kommer att återkomma när de börjar få permanenta tänder. I allmänhet kommer bruxismen att upphöra när barnet börjar gå in i tonåren.

Precis som vuxna kan bruxism hos barn utlösas av stress, till exempel när de står inför ett skolprov. Dessutom uppstår bruxism hos barn också på grund av påverkan av andra tillstånd, såsom onormalt arrangemang av de övre och nedre tänderna, ADHD, undernäring, allergier och pinworminfektioner.

Symtom på bruxism

En person med bruxism har för vana att slipa, trycka eller slipa sina tänder upp och ner, eller höger och vänster omedvetet. Detta kan utlösa andra symtom, såsom:

• Den övre ytan på tänderna blir platt (inte taggig)
• Tänderna blir känsligare
• Käkmusklerna spänner sig
• Huvudvärk
• Ont i öronen

Bruxism kan uppstå under dagen eller natten, men är vanligare när en person sover (sömnbruxism). Detta kan orsaka sömnstörningar hos personer med bruxism och deras sömnpartners eftersom de störs av ljudet av gnisslande tänder.

Dessutom någon som har sömnbruxism har i allmänhet också andra vanor relaterade till sömnstörningar, såsom snarkning eller att sluta andas en stund under sömnen (sömnapné).

När ska man gå till doktorn

Kontrollera med din läkare eller tandläkare om din sovpartner säger att du gnisslar mycket när du sover, speciellt om du också upplever ovanstående symtom. Tidig undersökning kan förhindra dig från komplikationer av bruxism.

Diagnos av bruxism

Först och främst kommer läkaren att genomföra en frågestund om patientens klagomål och symtom, sömnvanor, dagliga rutiner och regelbunden användning av droger.

Därefter kommer läkaren att undersöka tillståndet hos patientens tänder för att se omfattningen av erosion eller skada på tänderna. Läkaren kommer också att bedöma stelheten i patientens käkmuskler och käkledsrörelser.

Vid behov kommer läkaren också att utföra en panoramafotoundersökning, för att se karies eller käktillstånd mer i detalj.

Bruxism behandling

I de flesta fall kräver bruxism ingen speciell behandling. Barn som har bruxism kan läka på egen hand utan särskild behandling. Hos vuxna kommer behandling vanligtvis att göras om vanan att slipa tänder är för allvarlig och orsakar skador på tänderna.

Åtgärder som läkaren kan vidta inkluderar:

• Ge tandskydd medan du sover för att förhindra karies från att bli värre
• Installation krona nya tänder för att reparera svårt skadade tänder
• Ge muskelavslappnande medel som ska tas före sänggåendet
• Ger Botox-injektioner i käken för att slappna av stela käkmuskler
• Ger smärtstillande medel för att behandla käksmärta och ansiktssmärtor

Dessutom kommer läkaren att råda patienten att komprimera och göra lätt massage på de ömma musklerna.

Som bekant kan bruxism utlösas av andra tillstånd, såsom sjukdom eller användning av vissa mediciner. Därför kommer läkaren också att ta itu med triggern för bruxism om den upptäcks.

För bruxism orsakad av stress eller ångest kommer viss terapi också att föreslås för att minska vanan att slipa tänder. Behandlingar som kan göras inkluderar:

• Terapi för att minska stress och ångest, såsom meditation och yoga
• Terapi biofeedback med hjälp av elektromyografi, för att göra patienten förtrogen med att kontrollera käkmuskelaktiviteten när musklerna är spända
• Beteendeförändringsterapi, för att vänja patienten vid att stoppa bruxism närhelst han märker det

Om bruxismen inte förbättras med ovanstående terapier kan läkaren hänvisa patienten till en psykiater. Kortvarig administrering av ångestdämpande läkemedel eller antidepressiva medel tillsammans med kognitiv beteendeterapi kan hjälpa patienter att kontrollera sin ångest och tandgnissningsvanor.

Komplikationer av bruxism

I vissa fall kan svår bruxism leda till allvarliga komplikationer. Här är några komplikationer som kan uppstå, inklusive:

• Tänderna blir spruckna, lossnar och faller till och med ut.
• Långvarig spänningshuvudvärk
• Långvarig ansikts- och öronvärk
• Käkledsinflammation
• Ändring av ansiktsform
• Sömnlöshet
• Tandinfektion eller till och med tandböld

I extrema fall kan bruxism störa den drabbade när han tuggar, talar och sväljer. Om det lämnas obehandlat kan detta ha en negativ inverkan på den drabbades näringsintag och sociala liv.

Förebyggande av bruxism

Förebyggande och behandling av bruxism kan börja med dig själv. Följande är några sätt som kan göras för att förhindra bruxism:

• Minska överdriven stress genom att göra roliga aktiviteter som att lyssna på musik, ta ett varmt bad eller träna.
• Undvik att dricka alkohol, röka eller använda illegala droger.
• Undvik drycker som innehåller mycket koffein, såsom kaffe, energidrycker och choklad, särskilt vid läggdags.
• Håll dig borta från vanan att bita en penna eller penna.
• Minska vanan att äta tuggummi.
• Slappna av i käken innan du går och lägger dig genom att lägga en varm handduk på kinderna och öronen varje dag.
• Öva på att minska bruxism genom att nypa tungspetsen mellan dina övre och nedre tänder.
• Håll samma sömnschema och tillräckligt med sömn varje dag.
• Kontrollera med tandläkaren regelbundet.