5 steg till en ammande pappa Effektivisering av amningsprocessen

Den smidiga processen att amma ditt barn beror inte bara på din fru, utan också på din roll som ammande pappa. Så, vad är en ammande pappa och vad kan du göra åt det? Låt oss se svaret i följande förklaring.

Bröstmjölk är huvudfödan och den bästa näringen för spädbarn för att stödja tillväxt och utveckling och öka deras immunförsvar. Amning kan också stärka det känslomässiga bandet mellan mamma och barn.

Det är dock inte ovanligt att fruar känner sig trötta och deprimerade på grund av sin nya roll. Därför behövs också pappornas roll som partners och föräldrar för att stödja processen med exklusiv amning.

Olika steg för att bli en ammande pappa

Inte bara som en form av stöd för partners, att utföra rollen som ammande pappor kan också få fäder att känna sig mer delaktiga i processen att utveckla sina barn.

Följande är några steg du kan ta för att bli en ammande pappa:

1. Hitta information om amning

Det första steget för att bli en ammande pappa är att lära sig många saker relaterade till amningsprocessen. Detta är viktigt för att ammande pappor ska kunna hjälpa sina fruar att lösa problem som de upplever under amningsprocessen.

Följ med din fru vid regelbundna kontroller hos läkaren under amning. Du kan också leta efter några pålitliga referenser på internet för information om amning.

Vid behov, fråga närmaste vårdcentral om konsultationer eller specialkurser för ammande pappor.

2. Ge din partner full uppmärksamhet och stöd

Amning är inget lätt jobb. Din fru kan känna sig utmattad på grund av mängden energi som används och den minskade tiden att vila när hon tar hand om barnet.

Berätta och visa din fru att du bryr dig och kommer alltid att finnas där för henne. Till exempel, när din fru berättar för henne att hon känner sig trött på natten efter att ha tagit hand om barnet, lyssna på hennes berättelse och ge henne en lätt massage för att få henne att känna sig mer avslappnad.

3. Hjälp hustrun att ta hand om barnet

Det är inget fel för dig att vara med och hjälpa din fru att ta hand om barnet. Med den amningsinformation du redan har, försök att hjälpa din fru.

Du kan utgå från saker som är ganska lätta, som att hålla i din lilla när den vill amma, byta blöja, till att bada dem. Att inte bara hjälpa din fru, att ta hand om din bebis hjälper dig också att bygga ett inre band med henne.

4. Hjälp hustrun att slutföra hushållsarbetet

Förutom att hjälpa din fru att ta hand om din lilla kan du också ta dig tid att underlätta hennes plikter genom att göra hushållsarbete, som att sopa, laga frukost eller diska.

Även om det verkar enkelt kan detta betyda mycket för hustrun och göra henne lycklig, så att det har en bra inverkan på den smidiga processen att amma den lilla.

5. Förstå din partners minskade sexuella upphetsning

Förstå att processen med amning kan göra fruns önskan att ha sex mindre. Detta beror på minskad produktion av hormonet östrogen, hormonet som spelar en roll för att väcka sexlust, under amning.

Förutom att påverka lusten att ha sex gör den minskade mängden av hormonet östrogen också att slidan blir torrare så att samlaget blir smärtsamt.

Om du och din fru vill ha sex under amning, är det inget fel med att använda ett glidmedel så att sexuell aktivitet kan kännas bekvämare.

Du kan känna dig rädd för att göra ett misstag när du vill hjälpa din fru under amningsprocessen. Försök dock att börja med det du tycker är lättast att göra.

Utan att du vet om det kan barnets tillväxt och utveckling gå mycket snabbt. Följ därför med din fru under amningsprocessen och skapa trevliga minnen med henne och din lilla.

Vid behov kan du också konsultera en läkare för att få mer information om ammande pappors roll eller din lillas tillväxt och utveckling efter hans ålder.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found