pictopub.com

Att uppleva släpande bröstmjölk är en mardröm för alla ammande mammor. Inte konstigt att ammande mammor är så flitiga att konsumera mat eller dryck som kan öka bröstmjölken. Dadelpalmjuice är en av dem. Men är det sant att dadelpalmsjuice kan öka mjölkproduktionen?

Dadelpalmjuice är en svartaktig vätska gjord av fruktköttet av dadelpalmfruktextraktet. Precis som honung har dadelpalmsjuice en tjock konsistens och en söt smak. Skillnaden är att dadelpalmsjuice tenderar att vara grov och fibrös.

Dadlarjuice kan bli bröstmjölk Boosters

Antagandet att dadelpalmjuice kan bli bröstmjölk booster inte bara en myt. Busui behöver inte tveka att konsumera dadelpalmjuice varje dag, på grund av det faktum att denna frukt, som är riklig i Mellanöstern, kan stödja produktionen av bröstmjölk.

Dadlar är kända för att innehålla sterolföreningar som behövs för att producera hormoner hos ammande mödrar, såsom östrogen, progesteron och prolaktin. Dessa hormoner har en mycket viktig roll i bildandet av bröstkörtlarna och även vid produktionen av bröstmjölk.

Dadelpalmjuice är också en bra källa till vitaminer och mineraler för ammande mödrar och deras barn. Näringsämnena i denna vätska inkluderar kolhydrater, fibrer, vitamin B6, kalium, kalcium, magnesium, selen, järn och koppar.

Dessutom innehåller dadelpalmjuice också antioxidanter, såsom fenolföreningar, som är mycket bra för kroppens allmänna hälsa. Det är därför, dadelpalmjuice är lämplig för konsumtion av ammande mödrar.

Fördelar med dejter för ammande mödrar

Förutom att kunna öka utbudet av bröstmjölk har dadelpalmjuice även andra fördelar för ammande mödrar, nämligen:

1. Förhindra trötthet

Att ta hand om ett nyfött barn kan göra Busui lätt trött, speciellt om det finns ett äldre syskon som också fortfarande behöver mycket uppmärksamhet. Detta kan naturligtvis också påverka mjölkproduktionen. Genom att konsumera dadeljuice behöver Busui inte oroa sig för att tröttna snabbt, eftersom dadlar är en säker energikälla för Busui att konsumera varje dag.

2. Behåll uthålligheten

Mitt i en pandemi som idag är det väldigt viktigt att ha ett starkt immunförsvar så att man inte blir smittad av Corona-viruset eller andra sjukdomar. När det är i utmärkt skick kommer Busui att ha lättare att ta hand om din lilla och du behöver inte oroa dig för att överföra sjukdomen till honom.

Dadelpalmjuice innehåller antioxidanter som är lämpliga att äta av alla, inklusive ammande mödrar. Genom att konsumera dadeljuice regelbundet blir inte bara bröstmjölk riklig, Busuis immunförsvar kommer också att bibehållas väl så att det inte lätt blir sjuk.

3. Stärker ben

En studie visade att bentätheten hos mödrar kan minska med 3-5 procent under amning, eftersom en del av kalciumet i benen kommer att tas upp för att rinna ut i bröstmjölken.

Därför rekommenderas Busui starkt att konsumera kalciummat eller -drycker, såsom dadeljuice, mjölk, gröna bladgrönsaker och ost och andra mejeriprodukter.

4. Förhindra fetma

På grund av amning av barnet tenderar Busuis aptit att öka så att Busui ofta blir hungrig.

Som ett resultat vill Busui äta en mängd olika livsmedel, inklusive söt mat som kan öka vikten. Medan vissa ammande mödrar vanligtvis också vill gå ner i vikt.

Även om den är väldigt söt, innehåller dadelpalmjuice bra naturliga sötningsmedel och är lämplig för daglig konsumtion. Mineral- och antioxidantinnehållet som är bra för hälsan gör att Busui inte behöver oroa sig för viktuppgång under amning.

Efter att ha känt till informationen ovan behöver Busui inte längre oroa sig för att konsumera dadeljuice. Förutom att det är bröstmjölk booster, de andra fördelarna med dadeljuice kan också användas av Busui under amning. Se dock till att Busui bara väljer äkta dadeljuice som inte innehåller tillsatta sötningsmedel, ja.

Om du fortfarande har problem med amningen efter att ha konsumerat Busui dadeljuice, tveka inte att konsultera en läkare eller amningskonsulent för att få rätt lösning.