Gör den här metoden så att du inte är rädd för att gå till tandläkaren

Många människor är fortfarande rädda för att gå till tandläkaren, speciellt med skuggan av nålen och surrande ljud från en tandborr. Faktum är att det finns vissa tandproblem som inte kan ignoreras eller hanteras ensamma hemma. Låt oss därför tillsammans ta reda på hur man kan övervinna rädslan för att gå till tandläkaren.

Ibland är rädslan för tandläkaren eller behandlingen som utförs så intensiv att man väljer att hålla smärtan i schack istället för att gå till tandläkaren. Faktum är att dålig mun- och tandhälsa kan vara en riskfaktor för andra hälsoproblem, såsom hjärtsjukdomar, infektioner och till och med stroke.

Orsaker till att människor vanligtvis är rädda för att gå till tandläkaren

Det finns flera orsaker som kan ligga bakom en persons rädsla för att gå till tandläkaren, till exempel rädsla för smärtan som medicinska ingrepp kan orsaka, rädsla för att lokalbedövningsmedel inte fungerar som det ska eller att känna sig hjälplös och obekväm eftersom de inte kan se vad som är görs tandläkare på sina tänder.

Rädslan för att gå till tandläkaren kan också bero på olämpliga råd i barndomen, som "Kom igen, borsta tänderna. Om inte, då måste du gå till tandläkaren.” Sådana meningar kan få en person att uppfatta att ett tandläkarbesök är en skrämmande sak.

Tipsatt inte vara rädd för att gå till tandläkaren

För att du inte ska känna dig rädd längre när du besöker tandläkaren, här är några förberedelser du kan göra:

1. Hitta en tandläkare du kan lita på

Du kan vara rädd för smärta, lukter eller ljudet av instrument i undersökningsrummet. Men alla dessa bekymmer kan avta när du vet att du behandlas av en tandläkare du litar på.

Så försök att hitta referenser till pålitliga läkare runt omkring dig från släktingar, vänner eller medpatienter på hälsoforum på internet. På så sätt kan din rädsla för att gå till tandläkaren avta.

2. Ta reda på tsenaste tandtekniken

Visste du att det nu finns bedövningsmedel som inte behöver injiceras genom en nål? Din tandläkare kan ha använt bedövningsmedel i form av gel, spray eller munvatten.

Likaså med tandvårdsteknik, såsom tandvårdsborrar som använder laser för att rengöra och räta ut håligheter. Detta kan minska risken för smärta som patienten känner.

Om du får reda på att din tandläkare har använt den senaste tandvårdstekniken enligt ovan kan du i lugn och ro gå till tandläkaren och genomgå rutinmässig tandvård utan att behöva oroa dig eller vara rädd.

3. Lär känna typer av bedövningsmedel och smärtstillande medel

Den senaste medicinska utvecklingen har också gjort det möjligt för tandläkare att avsevärt minska smärtan. Genom att känna till denna utveckling kan din rädsla och oro minskas. Här är några typer av bedövningsmedel som din tandläkare kan använda:

  • Ett lokalt bedövningsmedel för tandköttet, som kan appliceras innan en bredare bedövning ges, så att du inte känner smärta när injektionen ges
  • Tflyktig elektrisk nervstimulering (TENS), som är en anestesiteknik med en elektrisk lågspänningsström för att ändra uppfattningen av smärta i nervceller till ett minimum
  • Lustgas eller skrattgas, vilket är gas som ges genom inandning, för att du ska känna dig avslappnad under tandingrepp
  • Injektion av lugnande medel i venen i handen eller armen, vilket är mindre smärtsamt och kan lugna patienter som är mycket upprörda eller som måste gå igenom mer komplexa procedurer
  • Generell anestesi ges så att patienten "somnar" under operationen

4. Hitta en tandläkare som har faciliteterna komplett

Fler och fler tandläkare utrustar nu sina övningslokaler med utrustning som syftar till att ge komfort och lindra rädsla, såsom TV, iPod, iPad eller barnleksaker.

Vissa tandläkare förskönar också sina rum med lugnande interiörer, som färgglada väggar, färska blommor och en touch av musik. Försök att hitta en tandläkare vars praktik kan göra dig bekväm, så att du kan vara mer avslappnad medan du genomgår tandbehandling.

Tandhälsa är mycket viktigt att uppmärksamma. Istället för att undvika behandling hos tandläkaren är det därför bättre att prova några av tipsen ovan så att du inte längre är rädd för att gå till tandläkaren.

Om din rädsla för att gå till tandläkaren är så överväldigande att du har svårt att sova, gråter, kallsvettas eller känner dig väldigt orolig varje gång du besöker tandläkaren eller tänker på tandläkaren, kan du ha en fobi.

Detta kan vara mycket skadligt, särskilt om det finns tandproblem som måste åtgärdas omedelbart. Så det är en bra idé att konsultera en psykolog eller psykiater för att övervinna din fobi för tandläkare.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found