pictopub.com

Jämfört med andra hälsotillstånd, störning Blodets tjocklek kanske fortfarande inte är allmänt känd av allmänheten. även om, Viktig för Var uppmärksam på blodets viskositetsnivåer som en av riktmärkena för din kropps hälsa.

Blodviskositetsstörningar kan inte tas lätt på. Vissa sjukdomar som stroke, hjärtinfarkt, njursvikt, lungemboli och venös trombos (DVT), kan uppstå på grund av blodets viskositet som inte upptäcks och behandlas korrekt.

Fakta om blodtjocklek

Här är några fakta om blodviskositet som du bör känna till:

• Den faktor som mest påverkar blodets viskositet är röda blodkroppar

  Hos kvinnor är det normala antalet och storleken på röda blodkroppar cirka 36-46% av blodvolymen, medan det hos män är cirka 41-53%. Flera andra faktorer kan öka blodets viskositet som höga lipidnivåer, vissa mediciner och andra sjukdomstillstånd som cancer och diabetes.

• När blodets viskositet är för hög då rörelsenettdet kommer att sakta ner

  När blodets viskositet uppstår kan det uppstå risk för att blodkroppar fastnar i varandra och bildar blodproppar. Detta kan hämma intaget av syre till kroppens organ, och tvinga hjärtat att arbeta hårdare i ett försök att möta syreupptaget i kroppens celler.

• KBlodets viskositet är kopplat till en högre risk att få hjärtinfarkt

  Förutom risken för hjärtinfarkt är det också en högre risk för stroke. Vetenskapliga bevis är dock inte tillräckliga för att bevisa att överdriven blodviskositet har samma effekt som högt blodtryck eller högt kolesterol för att utlösa dessa farliga sjukdomar.

• Nivå lipoprotein med låg densitet (LDL) och inflammation kan påverka blodets viskositet

  Ju högre nivån av det onda kolesterolet eller LDL är, desto tjockare blir ditt blod. Dessutom kan kronisk inflammation också öka blodets viskositet överdrivet, vilket är fallet hos personer med rökvanor.

MinimumhögerRisker med en hälsosam livsstil

Risken för överdriven blodviskositet kan minimeras med en hälsosam livsstil. Åtminstone finns det sju steg du kan vidta för att minska blodets viskositet för att undvika olika sjukdomar som hjärtsjukdomar och stroke.

Här är steg för en hälsosam livsstil som du kan göra för att minimera risken för blodviskositet:

• Sluta röka för att minska risken för blodproppar och hjärtinfarkt.
• Att tillämpa en hälsosam kost, till exempel genom att minska intaget av fet mat.
• Träna regelbundet.
• Drick mycket vatten, minst 10-12 glas per dag.
• Donera blod regelbundet.
• Ta blodförtunnande mediciner enligt anvisningar från din läkare.
• Hantera stress väl

Förutom att implementera dessa sju steg, försök att behålla en idealisk kroppsvikt och kontrollera kolesterol- och blodtrycksnivåerna regelbundet så att de kontrolleras inom normala gränser.

Blodets viskositet kan verkligen minimeras, men vissa människor har en tendens att ha för hög blodviskositet på grund av genetiska skäl. De av er med speciella tillstånd måste rådfråga en läkare om åtgärder eller läkemedel som kan behöva konsumeras, för att förhindra de negativa effekterna av blodets viskositet.

Tjockt blod är ett tillstånd som måste övervägas noggrant. En hälsosam livsstil kan hjälpa dig att minska risken för blodviskositet. Vissa människor har dock en högre risk av genetiska skäl. Rådfråga en läkare för att få rätt information och behandling.