Livsmedel som orsakar sår som är viktiga att känna till

Om du ofta har halsbränna finns det flera typer av livsmedel som orsakar sår som du behöver känna till och undvika. Dessa typer av livsmedel kan utlösa uppkomsten av olika sårsymptom, såsom halsbränna, uppblåsthet, illamående och kräkningar.

Magsår eller gastrit är ett tillstånd när magväggen blir inflammerad. Sår kan vara kroniska och återkommande (kroniska), men de kan också vara tillfälliga och försvinna av sig själva (akut).

Förutom vissa livsmedel kan magsår eller halsbränna också orsakas av bakterieinfektioner, autoimmuna sjukdomar och biverkningar av läkemedel, såsom ibuprofen och aspirin.

Sår kan också orsakas av vissa sjukdomar, såsom Crohns sjukdom, sarkoidos och granulomatös gastrit. Sårsymtom kan ibland också uppstå på grund av andra faktorer, såsom stress, rökning och konsumtion av alkoholhaltiga drycker.

När sårsymtom återkommer kan de som lider av sår uppleva följande symtom:

  • Äcklig
  • Gag
  • Magsmärtor, särskilt i övre delen av buken eller halsbränna
  • Uppblåsthet och ofta fisande
  • Magont
  • Aptitlöshet

Olika sorters mat Orsaker till gastrit

Sårsymtom utlöses ofta av konsumtion av vissa livsmedel. Det finns många typer av mat och dryck som ofta gör att sårsymptom återkommer, inklusive:

  • Livsmedel som innehåller mycket transfett eller mättat fett, som margarin och stekt mat
  • Syrliga frukter, såsom vindruvor, apelsiner och ananas
  • Kryddstark mat
  • Bearbetade eller snabbmat, som korv, nudlar och pasta
  • Alkoholhaltiga drycker
  • Drycker med mycket koffein, som kaffe eller läskdrycker
  • Choklad

De olika typerna av drycker och livsmedel ovan kan verkligen utlösa sårsymtom. Men inte alla som lider av magsår kommer att uppleva ett återkommande symtom när de konsumerar dessa livsmedel eller drycker.

Men som en förebyggande åtgärd är det bättre om du begränsar eller undviker mat som orsakar sår för att minska risken för återkommande symtom.

Om symtom uppträder efter att ha konsumerat mat som orsakar sår, kan du lindra dem genom att ta magsyralindrande medel, till exempel antacida.

Om dessa mediciner inte fungerar för att lindra dina sårsymtom kan du behöva få magsårsmediciner som ordinerats av din läkare, såsom protonpumpshämmare och H-2-antagonister.

För att behandla sår orsakade av bakteriella infektionerpylori, kommer läkaren också att ordinera antibiotika.

Kryddig mat orsakar sår

Kryddig mat anses ofta vara en av de livsmedel som orsakar sår. Detta beror på att människor som äter kryddig mat ofta upplever magsmärtor. Denna smärta kan likna smärta när halsbränna är återkommande.

Smärta i magen på grund av kryddig mat orsakas dock inte av störningar i magsyranivån som sker vid halsbränna, utan innehållet av capsaicin i kryddig mat.

Capsaicin kan utlösa en irriterande reaktion i magväggen, så det kan uppstå en känsla som liknar magsårssymptom när någon äter kryddig mat.

I allmänhet anses konsumtion av kryddig mat i måttliga mängder fortfarande vara säker för magen. Men för att förhindra återkommande sårsymtom bör du hålla dig borta från kryddig mat, särskilt om du ofta upplever sår efter att ha ätit dessa livsmedel.

För att sårsymtom inte ska återkomma, rekommenderas du att äta regelbundet och hålla dig borta från vissa typer av drycker och livsmedel som orsakar sår.

Om du fortfarande ofta upplever sårsymtom trots att du har hållit dig borta från livsmedel som orsakar sår, bör du rådgöra med din läkare så att det tillstånd du upplever kan behandlas på lämpligt sätt.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found