Kan jag ge havregryn som komplement?

Gröt känd som en viktminskning mat, så många föräldrar tror att kompletterande utfodring gröt Hos spädbarn kan det orsaka viktminskning. Så vad är sanningen om det? Så att du inte är felinformerad, kom igen, ta reda på förklaringen här!

Att ge fasta havregrynsämnen till bebisar är faktiskt okej, Bulle. Anledningen är korn som har ett latinskt namn Avena sativa Dessa tenderar att vara säkra för konsumtion och innehåller även en mängd olika näringsämnen.

Att göra gröt som en kompletterande matmeny kan du bearbeta den till gröt. Lägg sedan till färsk frukt, som bananer, blåbär eller jordgubbar, mjölk, honung, svamp, broccoli eller nötter för att få dem att smaka bättre, så att din lilla gillar dem.

Havregrynsgröt är säkert för spädbarn

Gröt gjord av havre, som är en typ av fullkorn som innehåller många näringsämnen, inklusive protein, kolhydrater, fibrer, hälsosamma fetter, vitaminer B1, B2, B3, B5, B9, kalcium, magnesium, folat, fosfor, kalium, järn och mangan. Alla dessa näringsämnen behövs för att stödja tillväxten och utvecklingen av ditt barns hjärta, så ge gröt måste övervägas.

Men varför är det fortfarande många som tvekar att ge kompletterande mat? gröt för bebisar? Kanske är en av anledningarna pga gröt bli en av de dieter som dieter konsumerar för att gå ner i vikt. Detta beror på det höga fiberinnehållet i gröt är mättande och kan kontrollera aptiten.

Du bör dock inte svälja denna information till nominellt värde. Konsumtion gröt det kan kontrollera din lillas aptit, men detta kommer bara att göra att han inte vill ha andra mellanmål som är mindre hälsosamma, eftersom magen är ganska full efter att ha ätit fast föda gröt.

Kolhydrater, proteiner och fetthalter i gröt också bidra med tillräckligt med kalorier och näringsämnen, så att det kan stödja barnets viktökning. Så att ge kompletterande mat gröt Det är säkert och kan vara ett alternativ till annan mat som ges till ditt barn, speciellt när han har tråkigt med grötmenyn.

Dessutom har fiberinnehållet i gröt Det kan också hjälpa till att lindra förstoppningsproblem hos spädbarn som precis lär sig att äta fast föda. Gröt Den innehåller även antioxidanter som spelar en viktig roll för att motverka fria radikaler och öka kroppens motståndskraft.

nu, när man gör gröt som ett barns kompletterande matmeny, se till gröt Den du gav är av bra kvalitet, ja. För att kvaliteten och näringsinnehållet ska bibehållas rekommenderas du att lagra gröt i en torr och stängd behållare.

Lagring gröt bör inte heller överstiga 1 år. Därför rekommenderas du att köpa gröt med ett litet paket först för att inte gå till spillo.

Akta dig för allergier Havre

Även om det innehåller fördelar och näringsämnen för spädbarn, gröt kan orsaka allergier hos vissa barn. Detta beror på innehållet av ett protein som kallas avenin i gröt.

Gröt innehåller faktiskt inte gluten, men vissa produkter gröt kan blandas med bearbetat vete som innehåller gluten.

Så om din lilla är känd för att vara känslig för gluten eller har celiaki bör du läsa etiketten på förpackningen gröt noggrant för att säkerställa det gröt köpt glutenfritt eller glutenfri.

Allergiska reaktioner som uppstår efter att ha konsumerat gröt Detta kan inkludera kliande hudutslag, irritation i munnen, illamående och kräkningar eller buksmärtor. Vissa barn kan till och med uppleva andnöd och anafylaktisk chock från en allvarlig allergisk reaktion. Detta tillstånd bör omedelbart få behandling av en läkare.

Var också uppmärksam på konsistensen gröt. Gröt har en lite sträv konsistens, så för en 6 månader gammal bebis som precis börjat lära sig äta, konsistens gröt bör göras så smidig som möjligt, som barngröt i allmänhet. Målet är att barnet inte kvävs när det äter fast föda gröt.

Så så länge du är uppmärksam på dessa saker kan du börja överväga att ge gröt som MPASI för den lilla. Om du fortfarande är tveksam om gröt säkert för din lilla, tveka inte att konsultera en läkare, ja, mamma.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found