pictopub.com

Alla som någonsin har haft akne vet hur irriterande det är växa akne i ansiktet, Inklusivefinne på hakan. Förutom att störa dagliga aktiviteter, jBehandling på hakan kan tydligt störa utseendet, så det måste åtgärdas omedelbart.

I grund och botten kan akne hända vem som helst i alla åldrar. Detta tillstånd är dock vanligare hos tonåringar. Utöver ansiktet kan akne också uppträda på bröstet, nacken, axlarna eller ryggen. Akne uppstår på grund av blockering av hårsäckar i huden. Denna blockering orsakas av smuts blandat med olja och döda hudceller.

Erkänn orsaken Utseendet av finnar på hakan

För att förhindra eller bli av med akne på hakan måste du först känna till orsaksfaktorerna. Förutom blockeringar i hårsäckarna på ansiktshuden kan akne på hakan också påverkas av flera andra faktorer som:

• Påfrestning
• Bakterie
• Ökat androgenhormon
• Överdriven oljeproduktion i ansiktet
• Ät mat som innehåller mycket kolhydrater, såsom bröd, choklad och chips
• Användning av läkemedel som innehåller kortikosteroider, litium och hormonella läkemedel som testosteron.

Uppkomsten av akne i ansiktsområdet, inklusive hakområdet, påverkas också av vanan att hålla ansiktet eller hakan med smutsiga händer. Risken för uppkomst av akne på hakan kan också öka på grund av påverkan av ärftlighet eller familj, ansiktet utsätts ofta för damm eller smuts och en ohälsosam livsstil.

Mönster Life Sehatt för att behandla akne

Ett sätt att hantera akne på hakan som inte försvinner är att anta en hälsosam livsstil varje dag. Det finns också ett antal andra saker du kan göra för att få finnarna på hakan att försvinna och aldrig komma tillbaka, inklusive:

• Träna regelbundet

  Regelbunden och regelbunden träning kan hjälpa till att upprätthålla en frisk hud genom att förbättra blodcirkulationen. När blodcirkulationen är jämn kommer hudcellerna att få ett stort syreintag och döda hudceller tas bort från kroppen. Men glöm inte att vara uppmärksam på renheten i ansiktshuden efter träning.

• Sov regelbundet och tillräckligt

  Brist på sömn kan göra att en person blir stressad. Om du är stressad kommer produktionen av glukokortikoidhormoner att öka. Detta hormon kan störa hudens funktion och struktur, vilket kan utlösa akne. Försök därför att få tillräckligt med och regelbunden sömn varje dag, minst 6-9 timmar.

• Håll dieten

  Vissa typer av mat kan få blodsockret och insulinet att stiga snabbt. För mycket insulin kan utlösa tillväxten av porer som täpper till celler och orsaka akne. För att undvika detta, försök att öka konsumtionen av nötter, frön och grönsaker.

• Rengör ansiktet regelbundet

  Att tvätta ansiktet två gånger om dagen kan hjälpa till att förhindra finnar på hakan. Ansiktshud har oljekörtlar som producerar mer olja än hud på andra delar av kroppen. Därför måste ansiktshygien alltid upprätthållas varje dag. Välj en ansiktsrengöring som passar din hudtyp.

• Använd solskyddsmedel

  Solexponering kan utlösa akne och förvärra befintlig akne. För att övervinna detta kan du använda solkräm på Välj en solkräm som är säker att använda på ansiktshud och enligt din hudtyp.

Finnar på hakan kan vara irriterande. Undvik dock att pilla i finnen för att inte irritera huden, göra finnen värre eller till och med ärrvävnad som är svår att ta bort. Om akne inte förbättras bör du konsultera en hudläkare för korrekt behandling.