pictopub.com

Menopausala kvinnors sexuella upphetsning varierar. Det finns kvinnor vars sexuella lust har minskat, det finns också de vars passion bibehålls eller till och med ökar när de väl kommer in i klimakteriet.

Klimakteriet är ett tillstånd som kännetecknas av slutet av menstruationscykeln. Klimakteriet påverkar produktionen av hormoner i kroppen, så även kvinnor i klimakteriets sexuella upphetsning kan uppleva förändringar.

Förstå orsakerna till förändringar i sexuell upphetsning hos kvinnor i klimakteriet

Förändringar i sexuell upphetsning hos kvinnor i klimakteriet orsakas i allmänhet av förändringar i hormonnivåerna i kroppen. Under klimakteriet kommer nivåerna av hormonet östrogen, som spelar en viktig roll för sexuell funktion, att minska. I själva verket är postmenopausala kvinnor svårare att bli upphetsade och få orgasm.

Minskade nivåer av hormonet östrogen i kroppen hos postmenopausala kvinnor minskar också blodflödet till slidan. I själva verket är det en minskning av produktionen av vaginal smörjvätska som gör att slidan blir torr. Detta tillstånd gör samlag smärtsamt, vilket gör kvinnor i klimakteriet motvilliga att ha sex.

Förutom hormonella förändringar kan minskad sexuell lust hos kvinnor i klimakteriet också orsakas av depression, stress, ångest, sömnstörningar och vissa hälsorubbningar.

Klagomål om minskad sexuell upphetsning efter klimakteriet upplevs av de flesta kvinnor. Men det finns också de vars sexuella upphetsning faktiskt ökar när de väl kommer in i klimakteriet.

Detta påverkas av psykologiska faktorer, till exempel för att kvinnor i klimakteriet inte längre behöver oroa sig för oönskade graviditeter och att de flesta kvinnor i klimakteriet inte längre bär ansvaret för att uppfostra barn. Detta får kvinnor i klimakteriet att vara mer avslappnade och njuta av intima relationer med sina partners.

Att hantera klimakteriet kvinnors förändringar i sexuell upphetsning

För att övervinna förändringar i sexuell upphetsning som inträffar hos kvinnor i klimakteriet, särskilt minskad sexlust, finns det flera sätt som kan göras, nämligen:

1. Använd smörjvätska

Om den minskade sexlusten orsakas av vaginal torrhet kan du använda glidmedel för att göra sexet bekvämare. Undvik dock att använda oljebaserade smörjmedel (oljebaserad).

2. Gör träna regelbundet

Regelbunden träning kan vara ett sätt att minska stress och förbättra humöret. Ett gott humör tros öka den sexuella upphetsningen hos kvinnor i klimakteriet.

3. Etablera kommunikation med partner

Minskad sexlust hos kvinnor i klimakteriet kan orsakas av bristande kommunikation med en partner. Prata därför om vad du och din partner vill för att göra sex roligare.

4. Genomgår hormonbehandling

Vissa kvinnor väljer att göra östrogenhormonbehandling för att öka sexlusten. Du kan konsultera en läkare för att ta reda på hormonbehandling och mediciner som kan öka sexlusten och övervinna olika hälsoproblem som uppstår under klimakteriet.

nuFör dig vars sexuella upphetsning faktiskt ökar under klimakteriet, håll dig inte bara till samlag. Det finns många andra sätt som kan göras för att etablera intimitet med din partner, som att gå på en dejt, gå en promenad eller äta en romantisk middag.

Om förändringar i sexuell lust efter klimakteriet är störande och gör att du eller din partner känner dig obekväm, bör du konsultera en läkare, så att ditt sexliv och din intimitet med din partner bibehålls.