pictopub.com

Post power syndrom eller post-power syndrom är ett tillstånd när en person lever i skuggan av den makt han en gång hade och inte har kunnat acceptera förlusten av den makten. Post power syndrom Detta upplevs ofta av personer som precis gått i pension.

Inte få människor som gör arbete som en form av självförverkligande och livsmål. När de går i pension förlorar dessa människor inte bara sitt älskade jobb, utan också alla former av självkänsla de fick medan de fortfarande arbetade, såsom beröm, respekt och en känsla av behov av andra.

Denna stora förändring kan leda till en känsla av att de inte längre är användbara, till och med inte har någon mening med livet längre. Detta tillstånd kallas post power syndrom.

Om någon av din familj eller vänner upplever post power syndrom, din hjälp och stöd han verkligen behöver för att ta sig igenom den här tiden.

För om det tillåts dra ut på tiden, post power syndrom Detta kan göra att drabbade upplever olika hälsoproblem, både fysiskt och psykiskt.

Symptom Post Power Syndrome

Det finns flera symtom som kan vara ett tecken på att någon upplever post power syndrom. Här är några av dem:

• Brist på entusiasm i att leva livet efter pensioneringen
• Lätt stött
• Dra dig ur samhället
• Vill inte förlora
• Gillar inte att höra andras åsikter
• Gillar att kritisera eller kritisera andras åsikter
• Gillar att prata om sin tidigare storhet eller makt

Hur man följer människor med Post Power Syndrome

Människor som upplever post power syndrom kommer vanligtvis att visa en mängd olika negativa känslor. Kom dock ihåg att inte skygga för eller gå ifrån det. Hjälp honom att anpassa sig och acceptera sitt tillstånd på följande sätt:

1. Ge mig ett nytt jobb

En av anledningarna till att en person kan uppleva post power syndrom beror på förlusten av rutiner eller vanor som görs varje dag. Därför ger den drabbade post power syndrom ett nytt hektiskt liv kan vara ett sätt att distrahera hans sinne från skuggorna av hans tidigare arbete.

Aktiviteterna som du kan erbjuda kan variera, som sport till att bara hämta barnbarn i skolan varje eftermiddag. Du kan också fråga honom vad han vill göra när han går i pension.

2. Upprätthåll god kommunikation

Som tidigare nämnt, människor som upplever post power syndrom bör inte lämnas ensam, eftersom detta kan orsaka symtom post power syndrom-det blev värre. Därför bör du så mycket som möjligt fortsätta att upprätthålla kommunikationen med honom.

Om du inte kan träffas personligen varje dag, kan upprätthålla kommunikationen också göras via telefon eller e-post videosamtal. På så sätt kommer han inte att känna sig ensam när han möter tiden post power syndrom-hans.

3. Be en tredje person om hjälp

Om du har svårt att hantera människor som upplever post power syndrom, Du kan be andra människor att hjälpa dig att följa med dem.

Att göra sätten ovan förväntas hjälpa honom att ta sig igenom perioden post power syndrom-henne bättre. På så sätt kan han leva sin pension på ett sunt och lyckligt sätt.

Dessutom se till att patienten post power syndrom leva en hälsosam livsstil. Du kan bjuda in honom att vänja sig vid att äta hälsosam mat, påminna honom om att få tillräckligt med sömn och inte vara uppe sent, och bjuda in honom att träna tillsammans. Detta kommer att ha ett bra inflytande på hans mentala hälsa.

Men om metoderna du gör inte fungerar eller kanske han ser ännu mer lynnig ut och uttrycker känslor av att han är värdelös eller inte längre har ett syfte i livet, försök att konsultera en psykolog.

En psykolog kan hjälpa dig att hitta det bästa sättet att stödja den drabbade post power syndrom som kan ha gått in i depression. Vid behov kan psykologen även remittera till en psykiater så att detta tillstånd kan behandlas med medicin.