pictopub.com

Andnöd under graviditeten är vanligt under den sista trimestern av graviditeten. Även om det är vanligt, bör gravida kvinnor inte ta lätt på detta klagomål. Eftersom andnöd under graviditeten kan vara ett tecken på ett allvarligt tillstånd som kräver behandling.

Under tredje trimestern av graviditeten kommer kroppen att anpassa sig för att möta den ökande efterfrågan på syre. Det växande fostret och den växande livmodern kommer att trycka upp diafragman, så att den kan smalna av brösthålan och komprimera lungorna.

Detta tillstånd gör det svårt för gravida kvinnor att andas och orsakar andnöd under graviditeten, särskilt hos mödrar som bär tvillingar eller har överskott av fostervatten.

Dessutom kan andnöd under graviditeten också orsakas av en ökning av hormonet progesteron under graviditeten. Detta hormon stimulerar andningscentret i hjärnan, vilket gör att gravida kvinnor andas långsammare.

Är andnöd under graviditeten farligt?

Andnöd under graviditeten skadar i allmänhet inte fostret så länge detta tillstånd inte åtföljs av andra farliga symtom. Det är dock nödvändigt att se upp om gravida kvinnor har en historia av vissa sjukdomar, såsom astma och influensa, som stör luftvägarna.

Anledningen är att sjukdomen kan förvärra andnöd under graviditeten och riskera att orsaka komplikationer, såsom lunginflammation.

Även om det är sällsynt kan blodproppar som är benägna att uppstå under graviditeten också vara ett allvarligt problem, eftersom det kan öka risken för lungemboli. Koagulerade blodproppar skadar inte bara mamman utan också det ofödda barnet.

Dessutom kan andnöd under graviditeten också vara ett symptom på anemi eller låga nivåer av järn i blodet. Anemi gör att kroppen arbetar extra för att ge syretillförsel till gravida kvinnor och foster.

Var under tiden medveten om svår andnöd under graviditeten som kommer plötsligt, eftersom det kan vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd som behöver behandlas omedelbart.

Kontakta omedelbart en läkare om andnöd under graviditeten åtföljs av följande symtom:

• Oregelbunden hjärtrytm
• Bröstet gör ont när du andas
• Astmasymtom som blir värre
• Blekt ansikte
• Förlust av medvetande eller svimning
• Blå mun eller toppar av tår och händer
• Yrsel och huvudvärk
• Hosta som inte försvinner eller som åtföljs av blod
• Feber

Hur man lindrar andningen under graviditeten

Det finns flera sätt som gravida kvinnor kan göra för att lindra andningen om de upplever andnöd under graviditeten, nämligen:

• Lämna så mycket utrymme som möjligt för lungorna att expandera. Tricket är att räta ut ryggen och dra axlarna bakåt när du står eller sitter.
• Undvik att sova på rygg och försök att sova med huvudet högt. Du kan använda en extra kudde för att stödja huvudet. Om det är svårt att sova på grund av trånghet, försök att sova på vänster sida eftersom det kan öka blodcirkulationen i hela kroppen.
• Sträck ut armarna över huvudet tills dina revben lyfts och mer luft dras in i dina lungor.
• Gör lätt träning regelbundet för att göra andningen lättare och längre, särskilt under graviditetens tredje trimester. Dessutom kan fostret få mer syre när gravida tränar.
• Gör avslappningsövningar och andningsövningar för att andas bättre.

Andnöd under graviditeten som inte orsakas av en viss sjukdom, är vanligtvis bara tillfällig och ofarlig. När tiden för förlossningen närmar sig kommer detta tillstånd att avta av sig självt när barnet börjar gå ner i födelsekanalen.

Men om andnöd under graviditeten inte förbättras eller uppstår ofta, kontakta en läkare så att lämplig undersökning och behandling kan utföras.