Varför uppstår livmodersammandragningar fortfarande efter förlossningen?
Förlossningen börjar med livmodersammandragningar som kommer regelbundet och blir starkare och starkare med tiden. Men du kan fortfarande känna sammandragningar en tid efter att ditt barn har fötts. Dessa sammandragningar gör ibland att du känner smärta efter förlossningen.
Även om det gör ont behöver du inte oroa dig för att få sammandragningar efter förlossningen. Det är normalt att uppleva livmodersammandragningar några dagar efter förlossningen. Smärtan från sammandragningar kan likna mensvärk, men smärtan kan ibland vara skarp och tung.
Denna smärtkänsla är mest uttalad den första och andra dagen efter förlossningen, men minskar gradvis på den tredje dagen. Vissa kvinnor känner till och med att de förlorar smärta på grund av livmodersammandragningar under den andra veckan efter förlossningen.
Känslor som uppstår på grund av livmodersammandragningar efter förlossningen
Intensiteten av livmodersammandragningar efter att ha fött det första barnet är vanligtvis lättare än det andra barnets födelse och så vidare.
Detta beror på att kvinnor som precis har fött sitt första barn har livmodermuskeltillstånd som fortfarande är spända och har bättre spänningar. Därmed kan livmodermusklerna slappna av igen efter en tid och livmodersammandragningarna blir mer stabila.
Samtidigt, hos kvinnor som har fött sitt andra eller efterföljande barn, är tiden mellan livmodersammandragningar och avslappning kortare, så smärtan är mer uttalad.
Orsaker till sammandragningar efter förlossningen
Det finns flera anledningar till varför du fortfarande kan känna livmodersammandragningar efter förlossningen, inklusive:
Förändringar i livmoderns storlek
Under förlossningen dras musklerna åt när du trycker ut ditt barn ur livmodern. Smärtan som du känner på grund av livmodersammandragningar efter förlossningen uppstår på grund av att livmodermusklerna försöker krympa tillbaka till sin ursprungliga storlek, precis som livmoderns tillstånd före graviditeten. Dessa förändringar orsakar kramper.
Livmodern försöker stoppa blödningen
Under förlossningen kommer mamman att blöda mycket eftersom livmodern måste ta bort barnet, moderkakan och resterna av vävnad i livmodern. För att driva ut resterna av vävnaden måste din livmoder dra ihop sig.
Dessutom syftar livmodersammandragningar efter förlossningen också till att stoppa blödningen som uppstår på grund av frigörandet av placentavävnad från livmodern. Denna typ av blödning kallas puerperalt blod.
Effekter av amningshormoner
Efter förlossningen kommer mamman in i amningsperioden för den lilla. Vid amning kan livmoderns sammandragningar vara mer uttalade på grund av produktionen av hormonet oxytocin, hormonet som reglerar frisättningen av bröstmjölk. Men med tiden kommer detta hormon att minska och inte längre orsaka smärta på grund av livmodersammandragningar.
Tips för att lindra sammandragningssmärtaLivmodern efter förlossningen
Smärta som uppstår på grund av livmodersammandragningar efter förlossningen går vanligtvis över av sig själv inom några veckor. Men för att lindra smärtan kan du göra följande:
1. Blockera magen medan du sover
Under återhämtningsperioden efter förlossningen kan du sova på mage och stötta med en kudde. Denna metod anses vara ganska effektiv för att minska smärta på grund av sammandragningar efter förlossningen.
2. Komprimera magen
Mödrar kan också komprimera bukområdet med varma kompresser för att lindra smärta som uppstår på grund av livmodersammandragningar efter förlossningen. Du kan använda en flaska fylld med varmt vatten eller varma förpackningar.
3. Fördröja inte urinering
Försök att inte skjuta upp urinering och försök att kissa oftare trots att det inte finns något behov av att kissa. Detta kan hjälpa till att påskynda tömningen av urinblåsan så att det inte sätter press på den sammandragande livmodern.
4. Att ta smärtstillande medel
Om smärtan på grund av sammandragningar efter förlossningen gör att du känner dig mycket störd, prova att ta ett smärtstillande medel som paracetamol. Du måste dock konsultera en läkare först så att läkaren kan ordinera rätt smärtstillande medicin och en säker dos för konsumtion.
För att lindra smärta på grund av sammandragningar efter förlossningen kan du även testa andningsövningar och amma ditt barn oftare. Även om det är obehagligt, behövs sammandragningar efter förlossningen för din kropps återhämtning.
Om smärtan inte försvinner eller den blir värre, kontakta omedelbart en gynekolog eller barnmorska för att få rätt behandling för att lindra livmodersammandragningar efter förlossningen.
