pictopub.com

Det bevingade skulderbladet är ett sällsynt anatomiskt tillstånd. Trots detta kan bevingade skulderblad störa dagliga aktiviteter och minska självförtroendet. Erkänn orsakerna till bevingade skulderblad och vad som kan göras för att behandla detta tillstånd.

Som namnet antyder kommer skulderbladet att sticka ut och bilda som en vinge. Detta tillstånd kan störa inriktningen av armrörelser. Det gör att rörelsen blir väldigt begränsad, till exempel när man lyfter saker, borstar tänder, kammar hår eller byter kläder.

Orsaker till bevingade skulderblad

Bevingade skulderblad kan orsakas av en mängd olika saker, från trauma, muskelskador till okända orsaker. Detta orsakar nervskada och förlamning av musklerna som rör skulderbladen, såsom centroid anterior, trapezius eller rhomboid muskler. Som ett resultat kan dessa muskler inte dra ihop skulderbladen och få dem att sticka ut som vingar.

Förekomsten av bevingade skulderbladsförhållanden kan också påverkas av biverkningar av vissa terapier eller medicinska procedurer. Till exempel operation i nacken, som då skadar nerverna i musklerna som stödjer skulderbladen, så att musklerna förlamas och gör att skulderbladen ser bevingade ut.

Tecken på förekomsten av bevingade skulderblad är olika för varje person, beroende på tillståndet och de muskler som är problematiska. Men generellt sett är symtomen på det bevingade skulderbladet svårigheter att lyfta armen över axelhöjd, smärta i nacke, axlar, rygg och axlar verkar släppa.

Övervinna skulderbladsproblem på detta sätt

För att ta reda på vilken del av muskeln som har problem kommer läkaren vanligtvis att utföra en elektromyografiundersökning för att testa alla muskler som rör skulderbladen. Efter att ha känt till den problematiska muskeln, kommer flera sätt att göras för att övervinna problemet med det bevingade skulderbladet, inklusive:

• Konservativ terapi

  Konservativ terapi är ett sätt att behandla bevingade skulderblad. För att behandla förlamning av de hundra främre musklerna kan konservativ terapi utföras i 6-24 månader. Om det finns förlamning av trapeziusmuskeln kommer en första utforskning av spinal accessoriska nerver att utföras. Om detta misslyckas, kommer läkaren att dekomprimera den dorsala nerven.

• Axelmuskelträning

  För att musklerna runt skulderbladen inte ska dra ihop sig är övningar för att bibehålla rörelseomfånget mycket viktiga. Särskilda åtgärder måste dock också vidtas för att inte sträcka ut de förlamade musklerna. Efter att muskelnerverna har förbättrats kommer styrketräningen att genomföras gradvis för att återställa funktionen hos musklerna i axeln.

• Drift

  Det kirurgiska ingreppet kommer att vara den sista utvägen om några av ovanstående metoder inte fungerar. Denna procedur görs för att behandla störningar som orsakas av skador på lederna i axeln. I denna procedur kommer läkaren att behandla den problematiska vävnaden och återställa skulderbladet till sitt normala läge.

Tillståndet för det bevingade skulderbladet kan störa aktiviteter, så den drabbade känner sig frustrerad eller deprimerad. Du kan övervinna det bevingade skulderbladet på flera sätt ovan, i samråd med en läkare.

Övervinna skulderbladsproblem på detta sätt

För att ta reda på vilken del av muskeln som har problem kommer läkaren vanligtvis att göra ett elektromyografitest för att testa alla muskler som rör skulderbladen. Först då kommer att göras på flera sätt för att övervinna problemet med det bevingade skulderbladet.

Det första steget för att behandla bevingade skulderblad kan startas med konservativ terapi som kan ge en spontan återhämtningstid. För förlamning av den främre centroidea kan konservativ terapi utföras i minst 24 månader eller minst 6 månader. Om det finns förlamning av trapeziusmuskeln kommer en första utforskning av spinal accessoriska nerver att utföras. Och om konservativ terapi misslyckas, kommer dorsal nervdekompression att utföras.

För att musklerna runt skulderbladen inte ska dra ihop sig är övningar för att bibehålla rörelseomfånget mycket viktiga. Särskilda åtgärder måste dock också vidtas för att inte sträcka ut de förlamade musklerna. Efter att muskelinnervationen har förbättrats kommer styrketräningen att genomföras gradvis.

Denna övning kan göras för att stärka axel- och axelmusklerna

För att stärka axel- och skulderbladsmusklerna, här är några sätt du kan göra det på.

• Axelklämning

  Denna rörelse kan göras för att sträcka ut musklerna runt axeln. Du kan göra detta i en stående eller sittande position. Se dock till att ryggen är rak. Dra sedan skulderbladen mot mitten av ryggen så att bröstkorgen ser framåtlutad. Återgå sedan till den ursprungliga positionen. Upprepa denna rörelse flera gånger.

• Sidrotation åt höger och åt vänster

  Denna rörelse görs med kroppen sittande upprätt. Se till att dina fötter är platt på golvet. Placera sedan vänster handflata på höger axel och vice versa, tills du får en korsad position framför bröstet. Se till att höja armarna till brösthöjd. Vrid överkroppen något åt ​​vänster och höger och håll sedan i cirka 10 sekunder. Gör samma sak växelvis på andra sidan fem gånger.

• Böj ryggen

  Placera först händerna bakom huvudet. Böj sedan ryggen bakåt med huvudet och tittar upp mot taket. Håll i 10 sekunder och återgå sedan till startpositionen. Upprepa denna rörelse fem gånger.

• Böj höger och vänster sida av kroppen

  Fortfarande med fötterna platt på golvet och placera händerna bakom huvudet. Böj din kropp åt höger och vänster. På varje sida, gör fem gånger och håll i cirka 10 sekunder.

Du kan träna ovanstående metod varje dag för att stärka skulder- och skulderbladsmusklerna. Försök ändå rådfråga din läkare om övningar för det bevingade skulderbladet. Är det säkert om du gör det eller inte.