Katukblad kan öka bröstmjölk, myt eller fakta?
En av de ansträngningar som ofta görs av ammande mödrar för att övervinna problemet med låg mjölktillgång är att konsumera katukblad. Detta beror på att katukblad i generationer tros öka mängden bröstmjölk. Vad är då fakta?
Att få i sig lite mjölk kan göra ammande mödrar oroliga, eftersom de är oroliga för att barnets tillväxt och utveckling ska störas för att de inte får i sig tillräckligt med mjölk. För att öka mängden bröstmjölk väljer inte få ammande mödrar att konsumera katukblad som tillskott booster bröstmjölk.
Katukblad kan öka bröstmjölken
Om Busui för närvarande försöker öka mängden bröstmjölk genom att konsumera katukblad, borde Busui vara nöjd. Anledningen är att antagandet att katukblad kan underlätta bröstmjölk inte är en myt.
Katuk blad är kända för att innehålla fytosteroler och papaverin. Dessa två naturliga föreningar är kända för att öka nivåerna och cirkulationen av hormonerna prolaktin och oxytocin, hormoner som har en viktig roll för att öka produktionen av bröstmjölk.
Dessutom innehåller katukblad också näringsämnen som ammande mödrar behöver, inklusive protein, fett, kolhydrater, fibrer och vitaminer B6, C och D. Med ytterligare näringsämnen från katukbladen kommer mjölken som produceras också att vara av högre kvalitet och kan uppfylla behöver bättre näring för bebisar.
Fördelarna med katuklöv för ammande mödrar är inte bara det. Att regelbundet konsumera katukblad anses också vara ett sätt att minska postnatal kroppsvikt.
Efter att ha känt till informationen ovan har Busui nu inga tvivel om att katukblad verkligen kan öka bröstmjölken. Ändå är att konsumera katukblad inte det enda sättet att öka bröstmjölken. En hälsosam livsstil och rätt sätt att amma är fortfarande de viktigaste nycklarna till framgångsrik amning.
Så Busui rekommenderas också att rutinmässigt träna lätt, få tillräckligt med vila, hantera stress väl och äta näringsrik mat vid varje måltid eller måltid. småätande. Att gå amningskurser kan också vara ett alternativ, speciellt om detta är Busuis första erfarenhet.
Om Busuis bröstmjölk fortfarande är lite eller kanske inte kommer ut alls efter att Busui konsumerat katukblad och tillämpat andra metoder, bör du konsultera en läkare eller amningskonsulent för att ta reda på orsaken och hur du kan övervinna den.
