pictopub.com

Intima relationer syftar inte bara till att tillfredsställa sexuell lust, utan har också ett antal hälsofördelar. För att känna fördelarna med att ha sex till fullo är det en bra idé att känna till tips för varmt och hälsosamt sex.

Det finns många fördelar med att ha sex, inklusive att hjälpa till att stärka immunförsvaret, förbättra urinblåsan hos kvinnor och sänka blodtrycket och risken för hjärtinfarkt. Dessutom kan sex också lindra stress och förbättra sömnkvaliteten.

Sextips för män

När de har sex kan vissa män stöta på hinder i form av för tidig utlösning. Trots det vill de flesta män som inte upplever för tidig utlösning också få sex att hålla längre.

Några av sakerna nedan du kan göra för att sexaktiviteter ska vara längre och roligare:

• Börja alltid med förspel

  Kvinnors sexuella begär kommer inte lika snabbt som mäns. Gör därför inte bara förspel strax före samlag. Börja göra intima saker under dagen, som att hålla hand, kramas, kyssas och göra roliga saker tillsammans. Kvinnor kommer att finna det lättare att njuta av sex om de känner sig bekväma, säkra och känner sig värderade av sina partners.

• Do förbi annorlunda

  Kvinnor är väldigt beroende av humöret, så tekniken att älska som du gjorde tidigare är inte nödvändigtvis vad han gillar just nu. Tipset, gör saker på ett annat sätt och titta sedan på responsen. Fråga honom gärna om han gillar sättet du gör.

• Fråga om vägen till par

  Att ha sex kommer att kännas mer minnesvärt om det bygger på samarbete mellan de två parterna, nämligen man och hustru. Undvik att känna att du redan vet vad din partner vill. Fråga honom istället vad han vill. Du kan göra detta med sängprat. Detta är viktigt om du vill bli dina drömmars fru eller make.

• Penetration är inte huvudvägen

  Många män tror att penetration är det främsta sättet att ge kvinnor orgasm. Faktum är att så många som 80 procent av kvinnorna inte kan få orgasm bara genom penetration. Faktum är att kvinnor i allmänhet har lättare att nå orgasm genom oralsex. För vissa par kan oralsex visa sig vara en rolig variant.

Sextips för kvinnor

För att få en intim relation av hög kvalitet finns det flera sätt som kan försökas, inklusive:

• Ta initiativ

  Många kvinnor är rädda eller generade för att börja först. Orsakerna är olika. En av dem, rädsla för att anses aggressiv och minska det positiva intrycket. Faktum är att män i allmänhet känner sig glada om deras partner börjar först. Så om du vill glädja honom, tveka inte att ta initiativet från och med nu. När de har sex kan kvinnor också prova sexställningar kvinna ovanpå för att reglera sexuell rytm och intensitet.

• Bli inte förolämpad

  Det finns tillfällen då en partner vill eller föreslår något nytt. Ha inte bråttom att bli förolämpad av idén. Idén kom inte för att han inte gillade din stil, utan utifrån en önskan om något som aldrig hade gjorts. Det är inget fel med att spela spelet. Vem vet kanske du får något roligare.

• Oroa dig inte för mycket om kroppsformen

  För orolig för formen på kroppen som är fet i vissa delar, eller orolig för sminket som har slitits av, kommer i slutändan bara att störa koncentrationen under sex. Du bör fokusera på själva sexuella aktiviteten så att du kan njuta av den helhjärtat.

Tips förPar Man och hustru

Förutom tips till man och fru finns det även tips till båda. Dessa tips är i form av aktiviteter som ni kan göra tillsammans, både när man ska ha sex och under dagliga aktiviteter. Här är tips som kan göras:

• Skicka sidvänlig kärlek

  Försök att visa tillgivenhet för varandra, inte bara när det kommer till sex. Att kommunicera via telefon eller skicka korta meddelanden med bortskämda ord kommer att få dig och din partner att må bättre.

• Dela fantasi

  Alla har olika fantasier eller önskningar i sex. Tveka inte att berätta för varandra sina fantasier och sedan göra det tillsammans i sängen.

• Massera varandra

  En mild och avslappnande massage gör att huden och nerverna känns avslappnade. Att långsamt massera varandra kan vara ett alternativ för förspel. Vänj dig vid att massera varandra som det inte är meningen förspel kommer också att bidra till att upprätthålla närheten till dina känslor med din partner.

• Gör det med santai

  Det finns ingen anledning att skynda sig in i ett intimt förhållande. Du och din partner kommer att kunna njuta av sex mer om det görs med kärlek och i en atmosfär som inte är förhastad.

Förutom de olika tipsen för att ha varmt och hälsosamt sex som beskrivs ovan, är en sak till att komma ihåg att ha sex på ett säkert sätt. Lojalitet mot din partner kommer att skydda dig från risken för sexuellt överförbara sjukdomar.