Detta är en bekväm ställning vid amning som är värt ett försök

Amning är inte så lätt som man tänkt sig, framförallt för nyblivna mammorsom möter baby gråter när amning. Ibland är det förvirrande att hitta rätt position, så att den lille inte längre gråter. Låt oss därför ta reda på det bekväm ställning när du ammar.

Att veta hur man amma på rätt sätt är inte trivialt eller bara en fråga om bekvämlighet. Med rätt amningsställning kommer bröstmjölken (ASI) ut lättare. Inte nog med det, barnet kan också dia ordentligt eftersom det fäster perfekt vid mamman.

Vet sex Bekväm amningsställning

Här är några amningsställningar som du kan välja och träna:

1. Lägg position 1

Denna position gör att ditt barn kan ligga bekvämt mellan armarnas kurvor medan du ammar. Naturligtvis, för att vara bekväm under amning, försök att hitta en bekväm sittplats. Lägg sedan en kudde eller mjuk matta i ditt knä för att placera barnet. Först efter det, lägg ditt barn på kudden och stöd barnets huvud med armens kurva på den sida av bröstet som barnet ska mata.

2. 2 varvsposition

Denna position är faktiskt nästan densamma som ovan. Skillnaden mot denna position är att efter att ha lagt barnet på kudden i ditt knä, använder du här både händer och armar mitt emot positionen för ditt barns huvud för att stödja hans huvud medan du ammar.

3. Liggställning

Denna position är också den bekvämaste positionen eftersom den inte gör dig öm jämfört med positionen på det enkla sättet. Ligg på rygg med ryggen stödd av en kudde. Placera sedan barnet ovanpå dig.

4. Sidoläge

Om du känner dig trött med ovanstående position kan du också prova att ligga på sidan. Denna position anses kunna hjälpa dig att slappna av mer och inte störa barnet som sover under amningen. För att prova denna position ligger du helt enkelt på sidan och placerar dig parallellt med barnet. Vrid sedan barnets huvud mot bröstet med en lätt snuggling.

Men att ligga ner så här kan göra det lättare för dig att somna medan du ammar. Så var noga med att inte låta ditt barn bli krossat när du sover.

5. Läget för ammande tvillingar

Att amma tvillingar kan vara förvirrande för mamman. Det finns dock flera positioner du kan prova när du ammar tvillingar. En av positionerna som kan göras är att sitta i en bekväm position och sedan lägga en bekväm kudde i knät. Be sedan den närmaste personen hjälpa till att lägga dina två barn på kudden. Placera de två bebisarna i var och en av dina armar och peka sedan barnets huvud mot ditt bröst.

6. Koala position

Du kan prova den här positionen när ditt barn är starkt nog att sitta upp. Tricket är att placera barnet i knät på ett av dina lår i sittande läge, och vänt mot ett av dina bröst. Stöd försiktigt nacken så att din bebis känner sig bekväm när den ammar.

Utöver amningspositionen finns det viktiga saker som du också behöver vara uppmärksam på, nämligen barnets position vid amning. Undvik att böja barnets kroppsställning eftersom det kan orsaka problem i barnets nacke och rygg.

Det är allmänt känt att bröstmjölk har alla de näringsämnen som ett barn behöver. Inte nog med det, amning är också fördelaktigt för mamman. En studie visar att att ge bröstmjölk till bebisar, antingen genom direkt amning eller genom att utpumpa bröstmjölk, kan minska risken för att utveckla bröstcancer.

Ge därför inte upp amningen även om det kan vara ganska jobbigt ibland, speciellt för nyblivna mammor. Prova några amningsställningar som är bekväma för din bebis och självklart också bekväma för dig själv. Om du fortfarande tycker att det är svårt, dra nytta av amningskonsultation på närmaste vårdinrättning.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found