pictopub.com

Faran med att hålla avföring (avföring) är det inte burkunderskattad. Anledningen är att om det har blivit en vana så finns det olika hälsoproblem som kan uppstå kommer förfölja Du.

Det finns många anledningar till varför en person motstår lusten att göra avföring eller göra avföring, särskilt när den är offentlig. Anledningen kan vara för att det inte finns några toaletter i närheten, lata att vänta på långa toalettköer, smutsiga toaletter och ovilliga att använda offentliga toaletter.

Att hålla avföring då och då är faktiskt inget stort problem. Men om detta görs kontinuerligt finns det en risk att hålla tillbaka avföring som man bör vara försiktig med.

Faror med att hålla fast KAPITEL

Några hälsoproblem som kan uppstå på grund av frekvent hållning av tarmrörelser är:

1. Förstoppning

När du håller en tarmrörelse kommer nedre tarmen att absorbera vatten från avföringen som har samlats i ändtarmen, vilket gör avföringen hårdare. Detta tillstånd kan göra det svårt för avföring att komma ut och förstoppning är i slutändan oundviklig.

2. Hemorrojder eller högareien

Förstoppning på grund av att tarmrörelser håller i sig kan också utlösa hemorrojder eller hemorrojder. Vid förstoppning kan man ha svårt att göra avföring så det är nödvändigt att anstränga sig för att få ut avföringen.

Tja, vanan att anstränga sig under tarmrörelser kan få blodkärlen i anus och nedre ändtarmen att svälla, vilket utlöser hemorrojder eller hemorrojder.

Hemorrojder eller högar kännetecknas av flera symtom, varav ett är blodig avföring.

3. Analfissur

Faran med att hålla ditt nästa KAPITEL är att du riskerar att få en analfissur. Detta tillstånd kan uppstå eftersom härdad avföring som är svår att passera kan skada eller slita sönder hudvävnaden och även slemhinnan som kantar analkanalen och kanalen.

Analfissurer kännetecknas av flera symtom, inklusive smärta vid tarmrörelser och blodig avföring.

4. Fekal inkontinens

Vanan att hålla tarmrörelser kan sträcka ut musklerna i ändtarmen, vilket gör att du riskerar att få fekal inkontinens. Detta tillstånd orsakar en förlust av känsel att göra avföring, så avföring kan komma ut plötsligt utan att inse det.

Alla har olika tolerans när det gäller att hålla tillbaka lusten att göra avföring, så effekten av att hålla tillbaka en tarmrörelse kan vara olika för varje person. Men för att undvika faran med att hålla avföring, rekommenderas du ändå att inte vänta med att gå på toaletten om suget att göra avföring uppstår.

För att hjälpa till att smidiga tarmrörelser, tillämpa en hälsosam livsstil. Tricket är att öka konsumtionen av fibrös mat, dricka tillräckligt med vatten och träna regelbundet.

Om denna metod har tillämpats men du fortfarande har problem med avföring bör du rådfråga detta med din läkare. Läkaren kommer att genomföra en undersökning för att fastställa orsaken och ge lämplig behandling.