Inse fördelarna med äktenskap för kroppens hälsa
När man gifte sig,du Du kommer att få en livskamrat som kan följa med dig i tider av glädje och sorg. Dessutom kan äktenskap också ge olika hälsofördelar och tros öka den förväntade livslängden eller förlänga livet.
En studie visade att gifta män kan vara friskare och känna många andra fördelar. Kvinnor kan också verkligen känna fördelarna med äktenskap. Detta kan uppnås om båda stödjer varandra att anta en hälsosam livsstil och kan acceptera varandras familjer, såsom svärföräldrar.
Olika fördelar med äktenskap för att stödja kroppens hälsa
En av fördelarna med äktenskap som oftast hörs är att det kan förlänga livet, särskilt för män. Resultaten visade att gifta män som hade en hjärtattack hade potential att överleva längre än ensamstående män som fick en hjärtattack.
Anledningen är att närvaron av en livskamrat som uppmärksammar och påminner om rutinen att ta mediciner, regelbundna kontroller hos läkaren och att tillsammans leva en hälsosam livsstil ökar chanserna att återhämta sig och leva ett bättre liv efter att ha haft en hjärtattack.
Dessutom har äktenskapet också flera andra hälsofördelar, nämligen:
1. Håll blodtrycket stabilare
Enligt forskning har människor som är lyckligt gifta ett stabilare blodtryck än de som är ensamstående. Faktum är att en varm kram från en partner också kan ha en bra inverkan på blodtrycket, du vet.
2. Bevara mental hälsa
Att leva ensam eller isolerat är ofta förknippat med depression. nu, att gifta sig och ha en partner tros bidra till att minska depression. Dessutom kan ett lyckligt äktenskap också hjälpa dig att hantera stressen som kan uppstå.
3. Läker sår snabbt
Enligt forskning, tros vara gift och ha ett lyckligt äktenskap hjälpa till att påskynda sårläkning. Detta kräver dock fortsatt forskning.
4. Dra nytta av att ha sex
När du är gift kommer du och din partner säkert att ha sex. Att ha sex regelbundet kan ge flera fördelar, som att förbättra sömnkvaliteten, bränna kalorier, tona muskler, lindra huvudvärk och bibehålla hjärthälsa.
Det viktiga att komma ihåg, ett kvalitetsäktenskap betyder inte att man alltid vältra sig i rikedom eller aldrig slåss med sin partner. Kvalitetsäktenskap kan uppnås genom att respektera varandra, vara ärliga och lojala, etablera god kommunikation och hålla fast vid åtaganden. Detta kan göra att du och din partner verkligen får hälsofördelarna med äktenskapet.
