Så här minskar du risken för en sliten slida under förlossningen
Varje kvinna som hade en normal förlossning är mer benägna att få en vaginal tår under förlossningen. Denna rivning i slidan kan vara lätt, den kan också vara tung. dock,låt bli orolig. Adet finns några saker som kan göras minska risk för vaginala tårar under förlossningen.
En sliten vagina är ett tillstånd som ofta upplevs av kvinnor under normala förlossningar, särskilt kvinnor som föder barn för första gången. Vanligtvis uppstår rivningen i perineum, som är området mellan slidan och anus.
Under vissa tillstånd, såsom stor babystorlek, kan allvarliga vaginala tårar uppstå. För att förhindra detta kommer läkaren eller barnmorskan vanligtvis att utföra en episiotomi eller ett snitt i slidan för att hjälpa barnet att komma ut.
Faktum är att episiotomi också orsakar vaginala tårar. Episiotominsnittet görs dock på ett sådant sätt att skadan på vävnaden i detta område inte är allvarlig. Snittet kan också göras något i sidled, bort från anus, för att förhindra skador på anus som kan orsaka fekal inkontinens.
Trots det kan allvarliga vaginala tårar fortfarande förekomma även efter att en episiotomi har utförts.
Förhindrar vaginala rivningar under förlossningen
Som förklarats ovan finns det ingen enskild metod som definitivt kan förhindra vaginal sönderrivning under förlossningen. Det finns dock några saker du kan göra för att minska risken för en allvarlig tår. Dessa ansträngningar inkluderar:
1. Regelbunden träning under graviditeten
Att träna regelbundet och göra Kegel-övningar kan öka styrkan i bäckenet och musklerna i förlossningskanalen. Detta är användbart för att förbereda gravida kvinnors kropp för förlossning.
Flera studier har också visat att kvinnor som regelbundet tränar och gör Kegel-övningar under graviditeten har en lägre risk att utveckla en allvarlig födelsekanalsrivning.
2. Perineal massage
Massera perinealområdet regelbundet med början 3-4 veckor före det beräknade födelsedatumet. Denna åtgärd kan böja perinealvävnaden för senare förlossning.
Du behöver bara göra det i cirka 5 minuter per dag. Använd en speciell olja eller vattenbaserat glidmedel när du masserar.
3. Komprimera varmt vatten
Att komprimera perinealområdet med en trasa indränkt i varmt vatten innan förlossningen kan göra födelsekanalens muskler mer flexibla och därigenom minska risken för att rivas under förlossningen. Du kan be sjuksköterskan om hjälp att göra denna kompress.
4. Sila väl
Under det andra skedet av förlossningen eller push-stadiet, stressa inte eller pressa dig själv för mycket. För att göra processen att trycka ut barnet smidigare och mer effektivt, kommer din barnmorska eller läkare att vägleda dig att trycka.
Följ instruktioner eller ledtrådar från din barnmorska eller läkare under förlossningen. Det här bra sättet att trycka på är viktigt för att vävnaden runt förlossningskanalen ska kunna sträcka sig perfekt och ge plats åt barnet att komma ut.
5. Applicera olja eller smörjmedel
Under förlossningen kan gnuggning av perinealområdet med oljor eller smörjmedel, såsom olivolja och E-vitaminolja, också hjälpa till att underlätta förlossningen. Detta kommer att hjälpa barnet att komma ut lättare och minska friktionen.
Utöver metoderna ovan kan valet av rätt position under förlossningen också minska risken för slidskador. Jämfört med att ligga på rygg gör upprätt sittande det lättare att föda. Din läkare eller barnmorska hjälper dig att bestämma rätt position för förlossningen senare.
Behandling för en sliten slida under förlossningen
Den huvudsakliga behandlingen för vaginala tårar under förlossningen är att suturera det trasiga såret. Innan du syr såret kommer läkaren eller barnmorskan att applicera lokalbedövning på området där rivet uppstår. Målet är att få dig att känna dig bekvämare och mindre smärtsam när såret sys.
Efter att förlossningen och sutureringen är klar kommer läkaren att berätta för dig vad du kan och inte kan göra under din återhämtning och hemvård. Till exempel måste du regelbundet komprimera tåren med isvatten, få tillräckligt med vila och inte ha sex först. Detta görs så att stygnen läker snabbt.
Även om det inte helt kan förhindras, kan risken för vaginal sönderrivning under förlossningen minimeras på sätten ovan. Se dessutom till att du regelbundet kontrollerar med din förlossningsläkare under graviditeten, så att du och ditt foster kan fortsätta att övervakas.
