pictopub.com

Inte ett fåtal gifta par som föredrar att ha sex på natten än på morgonen. I själva verket har samlag på morgonen många fördelar, du vet.

För de flesta är morgonen en tid full av aktiviteter, från att laga frukost, städa huset, förbereda barnens skolbehov, till att göra sig redo att gå till kontoret. Upptagen aktivitet på morgonen är det som gör att många par drar sig för att ha sex.

I själva verket, jämfört med kvällen, är morgonen en mer idealisk tid att älska. Att älska på morgonen kan också vara ett roligt sätt att börja dagen för dig och din partner.

Det här är fördelarna med att ha sex på morgonen

Det finns många fördelar som du kan få av att ha sex på morgonen, inklusive:

1. Att älska blir roligare

På morgonen, runt 6-9 på morgonen, kommer testosteron- och östrogennivåerna att öka. Den höga nivån av detta hormon kommer att göra en person mer passionerad när det gäller att älska. Som ett resultat blir samlag roligare. Detta kommer givetvis också att påverka humör-du hela dagen.

2. Kroppen är mer förberedd för samlag

Högt testosteron är känt för att förbättra manlig prestation i sängen. Så att ha sex på morgonen kan göra en erektion för att vara mer inflytande och längre. Dessutom, när du vaknar på morgonen har kroppen blivit mer utvilad och sinnet är mer avslappnat. Detta kommer att göra kärleksögonblicket så mycket bekvämare att göra.

3. Minskade stressnivåer

Det finns en studie som säger att att göra en njutbar aktivitet på morgonen, som att ha sex, kan sänka nivåerna av stresshormoner i kroppen. Detta kommer att göra dig och din partner mer exalterade att utföra aktiviteter under dagen.

Att älska frigör dessutom hormoner relaterade till njutning, som endorfiner och oxytocin. Dessa två hormoner kommer att göra ditt humör bättre och stärka din relation med din partner.

4. Hjärnarbetet blir bättre

Vid sex frigör kroppen även hormonet dopamin, som är ett hormon som spelar en roll i olika kroppsfunktioner. Förutom att förbättra humöret är detta hormon känt för att också bidra till funktionen av resonemang, minne och funktionen hos motorsystemet. Med höga nivåer av detta hormon på morgonen kan din prestation på kontoret också bli bättre.

5. Som träningsform på morgonen

Att ha sex på morgonen kan liknas vid träning och motsvarigheten till en morgonpromenad, du vet. Forskning visar att sex kan bränna 5 kalorier per minut. Det betyder att om du älskar i 15 minuter kan du bränna så mycket som 75 kalorier energi.

Det är några av fördelarna med att ha sex på morgonen. Intressant, höger? Efter detta kan du försöka prata om det med din partner och schemalägga sex på morgonen.

För att undvika att störa din morgonrutin, försök att gå upp 20–60 minuter tidigare än vanligt. Om du känner dig lat för att gå upp tidigt, inga problem. Ni kan älska medan ni badar tillsammans, hurså. Det här ögonblicket kan också vara en rolig variant av älskling.

Att ha sex på morgonen kan få dig att känna maximal tillfredsställelse och ett gott humör under hela dagen. Se dock till att du inte lägger ner för mycket energi så att du inte blir för trött för att fortsätta din rutin.

Om du fortfarande har frågor om sex eller sexuell prestation, tveka inte att fråga din läkare, särskilt om du och din partner har vissa besvär eller försöker skaffa barn.