pictopub.com

Förutom att upprätthålla god vaginal hygien bör hur man använder och sköter underkläder inte undgå din uppmärksamhet, eller hur. På så sätt kommer slidhälsan alltid att upprätthållas och du slipper infektioner som kan angripa slidan.

Slidan är en del av de kvinnliga reproduktionsorganen som måste vårdas ordentligt. Gör inga misstag, vaginala hälsoproblem påverkar inte bara sexuell aktivitet, utan också kvinnans fertilitetsnivå.

Av denna anledning måste vaginal hälsa bibehållas ordentligt. nuEtt sätt att upprätthålla hälsan hos de intima organen är att använda och vårda underkläder på rätt sätt.

Tips för att använda och sköta damtrosor

Det finns flera steg du behöver känna till när du använder och tar hand om underkläder för att bibehålla vaginal hälsa, nämligen:

1. Använd byxor som inte är tajta

Har du fortfarande tajta underkläder på dig? I så fall måste du vara försiktig, här! Förutom att du känner dig obekväm, kan för tighta underkläder göra det lättare för bakterier i anus att komma in i slidan, vilket ökar risken för att få slidinfektioner och urinvägsinfektioner.

För att undvika dessa faror, välj underkläder med rätt storlek och bekväma vid användning, ja. Se till att dina underkläder inte skaver mot underlivet för mycket när du går. Om så är fallet kanske dina underkläder är för tajta och behöver bytas.

2. Välj bomullsunderkläder

Inte få kvinnor väljer syntetiska byxor, som nylon, polyester eller spandex, eftersom de kan visa en vackrare kroppsform. Du måste veta, underkläder med dessa material kan ha en negativ inverkan på hälsan hos dina intima organ, du vet.

Förutom att det är tätt och obekvämt kan materialet inte absorbera svett och gör att luftcirkulationen under det inte blir jämn. Fuktiga intima organ kan vara ett sätt för bakterier och svampar att föröka sig, vilket ökar risken för att få en vaginal infektion.

Istället kan du använda bomullsunderkläder som är mer bekväma, mjuka och lätta. Detta material ger utrymme för de intima organen att "andas" och kan absorbera svett bra.

3. Byt regelbundet underkläder

Lata att byta underkläder kan faktiskt göra huden i det kvinnliga området kliande och irriterad. Faktum är att denna vana också kan öka risken för att uppleva vaginal flytning och svampinfektioner.

Varje gång underkläderna känns fuktiga rekommenderas du därför att byta ut dem. Förutom att förhindra att du kliar och irriterar dig i det kvinnliga området, kan regelbundet byta underkläder också förhindra uppkomsten av obehagliga lukter i det kvinnliga området.

4. Tvätta underkläder med tvål hypoallergena

För att tvätta underkläder bör du använda tvättmedel hypoallergena fri från färgämnen och parfymer. Man befarar att tvätt av underkläder med vanligt tvättmedel eller blekmedel kan göra att vulvaområdet upplever irritation och allergiska reaktioner, särskilt hos personer som har känslig hud.

Dessutom är det tillrådligt att inte blanda underkläder med familjemedlemmar som är sjuka, särskilt de som upplever bakteriella infektioner.

5. Glöm inte att stryka underkläderna

Värmen under strykning kan hjälpa till att döda alla bakterier och bakterier som fortfarande kan ha fastnat på dina underkläder. Glöm därför inte att stryka dina underkläder efter att du tvättat dem, okej?

Att välja trosor handlar inte bara om vackra färger och söta mönster. Du måste också välja rätt storlek och material, så att underkläderna är bekväma att använda och slidhälsan alltid bibehålls. Se dessutom till att du väljer en säker tvättsåpa och stryker dina underkläder innan du använder dem, OK?

Det är en bra idé att göra sig av med de gamla underkläderna och byta ut dem mot nya varje år. Utöver formen och färgen som kanske inte är vad det brukade vara, kan rena underkläder som använts för länge också bli en grogrund för bakterier, du vet.

nu, det är hur du använder och vårdar bra underkläder för din vaginas hälsa. Om du har frågor om vaginal hälsa, tveka inte att konsultera en läkare, okej?