pictopub.com

Diarré är ett av de vanligaste matsmältningsproblemen. Egenskaperna är att avföringen blir mjuk eller vattnig, vattnig, med en frekvens av tarmrörelser mer än tre gånger om dagen. Orsakerna till diarré i sig är mycket olika, allt från infektioner till biverkningar av läkemedel.

Diarré är en av de vanligaste sjukdomarna i Indonesien. Symtom på diarré kan vara lös eller vattnig avföring, frekventa tarmrörelser, buksmärtor, illamående, uppblåsthet och ibland feber. Diarré kan göra att kroppen förlorar mycket vätska, så du riskerar att bli uttorkad.

Orsaker till diarré

Vid normal matsmältning tas vatten och elektrolyter samt näringsämnen från mat och dryck upp i tarmarna. Men när det finns en störning i matsmältningsprocessen kommer vatten och elektrolyter att ackumuleras i matsmältningskanalen, vilket orsakar diarré.

Här är några saker som kan orsaka diarré:

1. Infektion

Virusinfektion är den vanligaste orsaken till diarré. Flera typer av virus som ofta orsakar diarré inkluderar norovirus, rotavirus och hepatit A. Diarré orsakad av denna virusinfektion kommer vanligtvis att förbättras av sig själv inom 2-3 dagar.

Förutom virus kan även bakteriella och parasitära infektioner orsaka diarré. De typer av bakterier som ofta orsakar diarré är: E. coli, Salmonella och Shigella. Medan parasiter som kan orsaka diarré är parasiter av Giardia lamblia och Cryptosporidium.

Diarré på grund av bakteriella och parasitära infektioner varar vanligtvis tre dagar eller mer och kräver behandling med antibiotika. Att konsumera ohygieniskt vatten eller mat och att inte hålla kroppen och miljön ren är de främsta riskfaktorerna för diarré på grund av infektion.

2. Laktosintolerans

Laktos är en typ av socker som finns i mjölk och dess bearbetade produkter. Denna laktos kräver att enzymet laktas smälts i kroppen. Tillståndet där en person saknar eller inte ens har enzymet laktas för att smälta laktos i tunntarmen kallas laktosintolerans.

Symtom kan vara flatulens, frekventa tarmrörelser och diarré. Dessa symtom uppträder vanligtvis inom 30 minuter till 2 timmar efter att ha konsumerat mjölk eller andra mejeriprodukter.

3. Läkemedelsbiverkningar

Antibiotika kan förstöra dåliga bakterier och bra bakterier i tarmarna. Som ett resultat störs den naturliga balansen av bakterier i tarmen. Detta är vanligare vid långvarig användning av antibiotika.

Förutom antibiotika finns det många andra typer av läkemedel som också kan orsaka diarré, såsom blodtryckssänkande läkemedel, antiarytmika, kemoterapiläkemedel, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och antacida.

4. Inflammatorisk tarmsjukdom

Diarré som varar länge kan vara ett symptom på inflammatorisk tarmsjukdom. Denna sjukdom kan orsaka sår i tarmväggen, så att matsmältningsfunktionen störs.

Förutom att orsaka diarré på lång sikt kan detta tillstånd också göra att drabbade upplever drastisk viktminskning.

5. Efter operation

Människor som nyligen har opererats i mag-tarmkanalen, såsom operation i gallblåsan, bukspottkörteln eller tarmarna, löper också risk för diarré. Detta beror på att mag-tarmkanalen inte har återhämtat sig helt så att dess matsmältningsfunktion inte har kunnat fungera normalt.

6. Hormonstörningar

Ökade nivåer av sköldkörtelhormon i kroppen, kallad hypertyreos, kan göra tarmrörelserna mer aktiva. Som ett resultat kommer frekvensen av tarmrörelser att bli vanligare.

Mat och dryck utlöser diarré

Förutom sjukdom kan diarré också orsakas av vissa livsmedel eller drycker, såsom:

1. Livsmedel med konstgjorda sötningsmedel

Sorbitol och mannitol är konstgjorda sötningsmedel som ofta används i sockerfria snacks eller produkter.

2. Livsmedel som innehåller fruktos

Fruktos finns naturligt i honung och frukt. Fruktos tillsätts ofta som sötningsmedel i läsk, förpackade fruktjuicer, godis och kakor.

3. Kryddig mat

Mat som är för kryddig kan irritera magen och tarmen när den smälts. Människor som inte är vana vid att äta kryddig mat kan uppleva uppblåsthet, halsbränna och diarré efter att ha provat dessa kryddiga livsmedel.

4. Kaffe

Koffein i kaffe kan stimulera matsmältningen så att tarmrörelserna blir snabbare. Som ett resultat kommer mat och dryck som kommer in i matsmältningskanalen att passera genom tarmarna för snabbt, vilket resulterar i diarré.

Det finns många orsaker till diarré, men den vanligaste orsaken är infektion. Därför är det mycket viktigt att hålla en ren miljö och tvätta händerna regelbundet, särskilt innan man äter, för att undvika bakterier som orsakar diarré.

När du har diarré, drick mer vatten och rehydrerande drycker för att förhindra uttorkning. Kontakta en läkare om tarmrörelserna inte minskar efter 2 dagar, åtföljd av hög feber, kräkningar eller blod i avföringen.