pictopub.com

Choklad är en bearbetad produkt av kakaobönor,och är en mat sommest omtyckt av många människor. Även om den ofta avnjuts som mellanmål, kaka eller dryck, har choklad också många fördelar relaterade till människokroppens hälsa.

Baserat på ett antal studier kan innehållet i choklad minska risken för hjärtproblem, förbättra blodkärlsfunktionen och användas som en basingrediens för skönhetsvårdsprodukter i form av chokladmasker.

Innehåll och fördelar med choklad

Inte bara läcker på tungan, choklad lagrar också en mängd viktiga näringsämnen som är välgörande för kroppen. I 100 gram choklad finns kolhydrater, fett, protein, vitamin A, vitamin B1, B2, B3, B6, B9, B12, kolin, vitamin C, vitamin E, vitamin K, kalcium, järn, magnesium, mangan, fosfor , kalium, natrium och zink.

Choklad är också mycket rik på flavonoider, som är naturliga ämnen eller föreningar med antioxidanteffekt. Dessa antioxidanter är användbara för att skydda kroppens celler från skador orsakade av fria radikaler, så att huden ser yngre ut, undviker för tidigt åldrande och kan skyddas från solskador. Men mer forskning bör göras för att bevisa detta.

Dessutom kan konsumtion av mörk choklad eller kakaoprodukter under 2 till 18 veckor sänka högt blodtryck och förbättra kolesterolnivåerna hos personer med högt kolesterol.

Att göra en chokladmask hemma

Att vårda ditt ansikte med en chokladmask kan minska din behandlingsbudget på salongen samtidigt som du rengör ansiktet på kort tid. För att göra en chokladmask hemma måste du förbereda flera ingredienser som består av:

• 1/3 kopp kakaopulver
• 3 msk avokado
• 1/2 kopp honung
• 3 msk havregrynspulver
• 3 msk grädde

När alla ingredienser har samlats, blanda alla ingredienserna och mosade sedan i en behållare. När allt är slätt, applicera sedan materialet på ditt ansikte och låt det verka i cirka 10 minuter. Efter 10 minuter, skölj försiktigt masken i ansiktet med varmt vatten och torka sedan av den med en ren handduk.

Om du har hudproblem, och vill använda en chokladmask för behandling, rådfråga en hudläkare först. Läkaren kommer att berätta för dig hur säker användningen av en chokladmask är för ditt hudtillstånd, för att undvika biverkningar som kan förvärra hudproblemen.