13 Fördelar med exklusiv amning

Exklusiv amning ges från det att barnet föds till världen till sex månaders ålder. Under den perioden, det rekommenderas att bara ge Poppet bröstmjölk, utan något extra intag. Eftersom, aDet finns många fördelar med exklusiv amning den som kan iskaffa sig av bebis.

Det finns ingen bättre mat för bebisar än bröstmjölk. Mjölk som produceras naturligt av kroppen innehåller näringsämnen som är viktiga för barnets tillväxt och utveckling, såsom vitaminer, proteiner, kolhydrater och fetter. Sammansättningen är också lättare att smälta än formelmjölk. Därför kan bröstmjölk sägas vara huvudfödan för spädbarn under de första 6 månaderna av livet. I den här åldern ska bebisar inte heller ges vatten eller juice.

Efter att barnet är 6 månader gammalt kan det ges kompletterande mat bestående av olika livsmedel med näringsinnehåll som kolhydrater, proteiner, fetter samt vitaminer och mineraler. Amning kan dock fortsätta till 2 års ålder.

13 Fördelar med exklusiv amning

Inte bara för spädbarn, exklusiv amning ger också fördelar för mammor. Här är 13 fördelar som din lilla kan få av exklusiv amning:

1. Bebisens immunförsvar är starkare.

2. Gör din lilla smart

3. Idealisk kroppsvikt.

4. Bebisens ben är starkare.

5. Få ett överflöd av kolesterol.

6. Minska risken för plötslig spädbarnsdöd (SIDS).

7. Stärk hmor och barn relation.

8. Kroppen är smalare snabbare.

9. Naturlig preventivmedel.

10. Minska stressen.

11. Minska blödningar.

12. Risken att få cancer minskar.

13. Spara pengar.

Under exklusiv amning behöver du inte spendera pengar för att köpa modersmjölksersättning. Detta kan spara dina månatliga utgifter.

Utöver de olika fördelarna ovan kan bröstmjölk även användas för att bada bebisar. Forskning visar att amning är bra för barnets hudhälsa.

Under amning rekommenderas du att bibehålla det intag som kommer in i kroppen (inklusive vitaminer och mineraler), eftersom man befarar att dessa intag kan påverka bröstmjölken och ha en negativ inverkan på den Lilla, såsom allergier.

Att anta en hälsosam kost rekommenderas starkt när du ammar, till exempel genom att äta grönsaker, frukt, magert kött, fibermat, mjölk och dricka mycket vatten. Du måste också veta hur du ska hålla fast vid amningen så att amningsprocessen går smidigt.

Det exklusiva amningsprogrammet är tyvärr inte tillgängligt för kvinnor som genomgår kemoterapi mot cancer, har tuberkulos, tar vissa droger, är droganvändare eller har hiv. Om du upplever problem relaterade till mjölkproduktionen, såsom låg mjölkproduktion eller otillräcklig mängd bröstmjölk, kan du uppsöka läkare för vidare undersökning och behandling eller överväga att donera bröstmjölk.

För spädbarn som inte kan ammas kan andra typer av mjölk, som formel eller sojamjölk, vara ett alternativ som ersättning för bröstmjölk.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found