pictopub.com

För de flesta kvinnor verkar fettvecken i nacken störande. Det är inte överraskande att olika sätt att ta bort fett i nacken är villiga att göras så att fettvecken i nacken inte längre syns.

Istället för att göra saker som inte nödvändigtvis är effektiva är det en bra idé att leta efter sätt att bli av med nackfett som bevisligen ger tillfredsställande resultat.

Lita inte på oprövade sätt

Det cirkulerar mycket information om hur man blir av med nackfett. Stretching av nacken, sammandragna läppar, stretching av tungan och tuggummi tros kunna övervinna de irriterande fettvecken i nacken. Men du vet, dessa metoder har faktiskt inte visat sig vara effektiva för att övervinna fettveck i nacken.

Hos personer som är överviktiga kan nackveck uppstå på grund av effekterna av viktökning. För detta tillstånd är det bästa sättet att bli av med fettvecken i nacken i detta fall att gå ner i vikt och vara mer aktiv i rörelse.

För att gå ner i vikt rekommenderas det att ha en hälsosam kost. Bland annat genom att minska sockerkonsumtionen, begränsa kolhydrater, konsumera livsmedel som innehåller protein och låg fetthalt, samt öka konsumtionen av fibermat.

För att viktminskningen ska bli ännu effektivare rekommenderas att regelbundet träna lätt motion som snabba promenader, jogging, dans eller simning i minst 30 minuter varje dag. Genom att göra detta kan fettvecken i nacken övervinnas.

Möjliga medicinska åtgärder

Att gå ner i vikt genom att följa en hälsosam kost och regelbunden motion kan vara ett sätt att bli av med nackfett. Men det finns också vissa personer som har fettveck i nacken på grund av genetiska faktorer. I detta tillstånd kan viktminskning ensam inte ha någon större inverkan på problemet med fettveck i nacken, och bör övervägas att behandla det genom medicinsk behandling.

Medicinska åtgärder kan göras som ett sätt att bli av med fett i nacken, inklusive:

• Extern ultraljudsvågsterapi

Denna externa ultraljudsterapi är ett icke-kirurgiskt ingrepp som anses vara ett alternativt sätt att ta bort fett från nacken. Läkaren kommer att injicera en viss vätska runt fettvecken i nacken. Därefter exponeras ultraljudsvågor externt mot fettveckområdet i syfte att förstöra överflödiga fettceller. Effektiviteten av denna terapi är dock olika för varje person eftersom det beror på mängden fett som finns i nacken.

• Deoxicholsyrainjektion

Att göra deoxicholsyrainjektioner är ett sätt att bli av med nackfett. Innehållet av deoxicholsyra som injiceras runt halsen klarar av att tappa fett i nacken, så länge det görs på rätt sätt. För att ta bort fettveck i nacken behövs minst 20 injektionspunkter vid varje behandling. I genomsnitt tar det upp till 6 behandlingar med ett intervall på 1 månad för varje behandling. Biverkningar av denna injektion inkluderar svullnad, blåmärken, smärta, domningar och rodnad i huden.

• Fettsugning

Läkaren kommer att göra ett litet snitt under huden runt halsen eller hakan, men kommer först att ge lokalbedövning för att undvika smärta. Då kommer läkaren att sätta in en fettsugningsanordning. Fettsugning är ett kirurgiskt ingrepp som kräver läkarkonsultation och ingreppet måste utföras av en specialist. Det är viktigt att rådgöra om eventuella drogallergier du har, och att undvika att konsumera alkohol och vissa droger före fettsugning. Denna åtgärd kan vara förbjuden för personer med hjärtsjukdomar, diabetes eller personer med nedsatt immunförsvar.

• Ansiktslyftning

Facelift syftar till att förbättra ansiktets utseende och eliminera fett i nacken. Denna åtgärd kan endast göras på personer som har god fysisk hälsa, inte lider av sjukdomar som diabetes eller andra kroniska sjukdomar.

Om en hälsosam kost och regelbunden motion inte kan övervinna fettvecken i nacken, överväg hur man kan bli av med nackfett med ovanstående åtgärder. Rådgör med en läkare om detta, särskilt om du har särskilda hälsotillstånd.