pictopub.com

Det finns olika fördelar med musikterapi som kan erhållas. Förutom att kunna förbättra den mentala hälsan, tros musikterapi också kunna förbättra livskvaliteten för någon som har fysiska hälsoproblem.   

Musikterapi utförs av en professionell terapeut som redan har en kandidatexamen i musikterapi. En musikterapeut kommer vanligtvis att identifiera och överväga tillämpningen av musikterapi enligt patientens behov. Musikterapi kan göras på olika sätt, från att lyssna på musik, sjunga, spela musikinstrument till att skriva sånger.

Fördelarna med musikterapi

Förutom att det är roligt och avkopplande finns det olika hälsofördelar med musikterapi, inklusive:

• Hjälp till att stabilisera för tidigt födda barn

  En studie visade att musikterapi som ges till för tidigt födda barn när de är på NICU (neonatal intensivvårdsavdelning) har en effekt på en mer stabil andningsfrekvens. Musikterapi kan hjälpa ditt barn att sova lättare, samt stabilisera pulsen.

  Musik som används för musikterapi för för tidigt födda barn inkluderar:

  • Ljudet av havet eftersom det liknar ljudet av blodflödet i livmodern.
  • Gatoboxen (en sorts liten trumma med ett mjukt ljud av trä), eftersom den kan likna ljudet av en mammas hjärtslag som vanligtvis hörs under livmodern.
  • En sång sjöng av mamma. Musikterapi som härrör från mammans sång kan hjälpa barnets utveckling, inklusive att hjälpa för tidigt födda barn att känna igen sin mammas röst.
  • Om du är intresserad av att ge musikterapi till för tidigt födda barn, fråga sjukhusets tillgång till musikterapi. Kanske bara ett fåtal sjukhus tillhandahåller musikterapi för att hjälpa för tidigt födda barn att utvecklas.
• Förbättra patientens sömnkvalitet sömnlöshet

  Nästa fördel med musikterapi är att övervinna sömnlöshet. Tricket är att lyssna på musik som du gillar så att kroppen kan bli mer avslappnad. Forskning visar att vanan att lyssna på musik före sänggåendet kan förbättra sömnkvaliteten för sömnlösa. Du kan somna snabbare och längre så att du kan sova bättre.

  Även om effektiviteten av musikterapi för att övervinna sömnlöshet måste undersökas ytterligare, anses musikterapi vara säkrare eftersom det tenderar att vara mindre riskabelt jämfört med att ta sömntabletter.

• Förbättra patientens förmåga att utföra aktiviteter demens

  Lämplig musikterapi kan minska symtomen, förbättra humöret och minska den ångest som personer med demens upplever. Genom att genomgå musikterapi kan även risken för att äldre demenspatienter drabbas av hjärtsjukdomar minska.

• Bygg och utveckla kompetensen hos personer med autism

  Musikterapi görs för personer med autism, vanligtvis i form av att lyssna på enkla sånger som matchar patientens humör eller önskemål. Terapeuten kan också bjuda in patienten att sjunga, göra ljud eller röra sig till en rytm.

  Terapeuter brukar också förlita sig på spontan musikalisk improvisation. Båda använder musikinstrument och ljud. Förhoppningen är att genom denna aktivitet kan personer med autism känna sig bekväma, trygga, kunna uttrycka sina känslor bredare och kommunicera med andra.

Även om det finns olika fördelar med musikterapi för hälsan, betyder det inte att musikterapi kan ersätta medicinsk behandling. Så se till att fortsätta att rådfråga din läkare om ditt hälsotillstånd, även om du har genomgått musikterapi med professionella.