pictopub.com

Tecken på överskott av socker i blodet måste kännas igen så att det kan behandlas omedelbart. För om det får dra ut på tiden kan detta tillstånd orsaka olika störningar i kroppen, även dödliga sådana.

Helst bör en normal fasteblodsockernivå vara mellan 72-99 mg/dL. Under tiden överstiger inte normala blodsockernivåer efter att ha ätit 140 mg/dL. Men under tillstånd av diabetes och prediabetes kan blodsockernivåerna öka snabbt. Denna ökning av sockernivåer kan orsaka flera klagomål och symtom.

Olika tecken på överskott av socker

Här är några tecken på överskott av socker som du måste se upp med:

1. Munnen känns torr

Ett av de vanligaste tecknen på överskott av socker är muntorrhet. Detta orsakas vanligtvis av störningar av salivproduktionen av spottkörtlarna. Muntorrhet ökar risken för svamp- och bakterieinfektioner i munnen.

2. Känner dig ofta törstig och kissar (BAK)

Var uppmärksam på den törst som ofta dyker upp trots att du har druckit mycket. Anledningen kan detta tillstånd vara ett tecken på överskott av socker.

Ansamlingen av socker i blodet kommer att göra att njurarna arbetar hårdare för att filtrera och bli av med det, så att urinering blir mer frekvent och vätskan som kommer ut genom urinen också blir mer. Förlusten av mycket vätska genom urinen är det som orsakar törst.

3. Känner dig snabbt trött

Socker är den huvudsakliga energikällan för kroppen. Men för stora mängder utan korrekt bearbetning, till exempel på grund av nedsatt insulinfunktion eller otillräckliga mängder insulin, kommer att göra energin oanvändbar av kroppen. Som ett resultat blir kroppen snabbt svag och trött.

4. Känn dig alltid hungrig

Nästa tecken på överskott av socker är alltid hungrig. Vid diabetes, trots att den drabbade har ätit mycket, kan sockret som tas upp från maten inte komma in i cellerna, så kroppens celler får inte tillräckligt med energi. Detta kommer att få kroppen att fortsätta känna sig hungrig och öka aptiten.

5. Suddig syn

När blodsockernivån ökar är en del av kroppen som direkt påverkas ögonen. Detta beror på att höga blodsockernivåer gör att ögats lins sväller och därigenom försämrar ögats förmåga att se.

6. Upplever förändringar i hudfärg

Ökade blodsockernivåer kan också orsaka missfärgning av huden i kroppens veck, såsom nacke eller knogar.

I grund och botten är ökade blodsockernivåer nära relaterade till kost, livsstil och mängden och förmågan hos insulin. Att äta överflödigt mat, inte uppmärksamma kaloribehovet och sällan träna är faktorer som kan få blodsockernivåerna att stiga drastiskt.

Om du upplever tecknen på överskott av socker som beskrivs ovan bör du omedelbart konsultera en läkare för att vara säker. Och om du har diabetes eller prediabetes, gör regelbundna kontroller med din läkare för att hålla dina blodsockernivåer under kontroll.