pictopub.com

När de står inför barn som har svårt att äta, slutar många mammor med att tvinga sina barn att äta. Faktum är att denna metod inte är effektiv, den kan till och med ha en dålig inverkan på barn.

Barns önskningar är svåra att förutse, särskilt när det kommer till att äta. Ibland kan de bara avsluta all mat som ges, men inte sällan berörs inte maten alls.

Faktum är att förutom att vara en energikälla spelar näringsämnen i mat också en viktig roll för att öka uthålligheten, stödja hjärnans arbete, minska risken för sjukdomar, få dig att känna dig lycklig och bibehålla en hälsosam vikt.

Det finns faktiskt olika anledningar till att barn "bryter" för att äta. Barn kan vara uttråkade med vissa matmenyer, vilja äta annan mat eller verkligen sakna aptit, till exempel för att de får tänder eller inte mår bra.

Effekten av att tvinga barn att äta

Om din lilla har svårt att äta finns det vissa beteenden som kan göra dig yr. nuÄven om du kan känna dig trött och upprörd, försök ha tålamod och tvinga inte din lilla att äta, ja, bulle. Anledningen är att det finns flera negativa effekter som kan uppstå om barn kontinuerligt tvingas att äta, inklusive:

Minskad aptit

Att tvinga din lilla att äta kan göra hans humör olyckligt, särskilt när han hör sin mamma tjata. Om humöret inte är bra kan även den lilles aptit minska.

Trauma att äta

När mamman tvingar den lille att äta blir det en känsla av press eftersom han måste göra saker han inte gillar. Om du ständigt tvingas äta, kan din lilla koppla ihop ätaktiviteter med mammas ilska eller skäll.

Dessutom är det inte omöjligt för din lilla att bli traumatiserad av att äta och vägra all form av mat som du ger.

Har hälsoproblem

Om du redan har ett trauma i maten kan svårigheter att äta hos din lilla fortsätta under lång tid. Faktum är att om det är svårt att äta, kan ditt barns dagliga näringsbehov vara svårt att uppfylla. Som ett resultat kan deras immunförsvar försvagas och ditt barn löper högre risk för undernäring och sjukdom.

Tips för barn som vill äta

Lugna dig, Bun, istället för att tvinga honom att äta, finns det andra saker, hurså, vilket kan göra det lättare att äta. Gör följande tips för att göra det lättare för ditt barn att äta:

• Gör matstämningen trevlig.
• Använd besticken som din lilla gillar.
• Fråga honom flera val av matmenyer innan mamma lagar mat så att din lilla är ivrig att vänta på maten han väljer och ökar hans aptit när det är dags att äta.
• Fortsätt att försöka ge ditt barn nya typer av mat och blanda dem med hans favoritmat för att utöka hans matval.
• Ge inte din lilla en massa snacks när det är dags att äta, eftersom det kan göra honom mätt och sedan lat att äta.
• Ha tålamod när din lille vägrar maten du ger och gör dig av med maten från honom ett tag. Försök att ge maten igen när din lilla börjar bli hungrig igen.
• Ät med din lilla så att han också är intresserad av att äta maten du äter.

När din lilla vägrar att äta kan dina känslor blandas. Förutom att hon känner sig trött för att barn är svåra att arbeta med, är mamma också orolig för att den lilles matintag inte räcker. Det betyder dock inte att du måste tvinga honom att äta, än mindre skälla ut honom, eller hur?

Detta är normalt och vanligt hos barn. hurså, Bulle. Fortsätt tänka positivt och övertala din lilla på roliga sätt. Men om din lilla fortfarande inte har någon aptit och ser svag ut, kontakta omedelbart en läkare, ja, Bun. Det kan vara en minskning av aptiten orsakad av problem med hans hälsa.