pictopub.com

Åksjuka kan hända inte bara för vuxna utan också för barn. För att förhindra detta finns det några enkla sätt som föräldrar kan göra när de vill resa med sina barn.

Åksjuka uppstår vanligtvis när man reser med bil, tåg, fartyg eller flyg. Symtom på barn som upplever åksjuka är illamående, kräkningar, aptitlöshet, överdriven trötthet och till och med andnöd. Vissa barn kan också gäspa mycket, gråta och visa ångest.

Hur du förhindrar att din lilla blir åksjuk

Här är några sätt du kan göra för att förhindra att din lilla blir åksjuk:

1. Var uppmärksam på maten du äter

Undvik att ge barn stora, feta och kryddiga måltider. För att komma runt detta kan du ge din lilla en stor portion mat, senast 3 timmar innan resan. Ge honom sedan ett mellanmål innan resan. Under tiden, om resan som ska tas är relativt kort, ge barnet mat efter att ha anlänt till destinationen.

2. Res i rätt tid

Om möjligt, resa före sänggåendet eller medan din lilla sover. Rätt tid att resa med barn är morgon och kväll.

3. Bestäm rätt sittställning

4. Säkerställ tillräcklig luftcirkulation

Innan du reser, se till att det finns tillräcklig luftcirkulation i fordonet som ska användas, för att förhindra att barn får åksjuka. Försök dessutom att alltid hålla luften ren från starka lukter.

5. Ge medicin mot baksmälla

Innan du tar en lång resa kan du be din läkare att ordinera medicin mot baksmälla. Vanligtvis kommer läkaren att ge läkemedel som innehåller dimenhydrinat. Den bästa tiden att ge baksmällamedicin är en timme före resan. Kom ihåg att ge medicin till barn måste vara enligt läkarens råd.

När du ser symtom på åksjuka hos din lilla, försök att sluta ett tag. Efter det, låt ditt barn ta ett djupt andetag samtidigt som du blundar. Att trycka ihop huvudet med en kall trasa och ge honom tuggummi är också fördelaktigt för behandling av åksjuka hos barn.

Gör några av sakerna ovan för att förhindra åksjuka hos barn. Vid behov kan du konsultera en barnläkare för råd om att förebygga och behandla åksjuka hos ditt barn.