Hur man känner igen ett känsligt barn och hjälper honom att hantera känslor

Har du någonsin sett ett barn bli lätt arg eller gråta överdrivet när han hör andras skämt eller när han inte får leksaker som sina vänner? Det är möjligt att barn med dessa egenskaper inkluderar barn som är psykiskt känsliga.

Per definition är ett känsligt barn ett barn som föds med ett nervsystem som är piggare och reagerar snabbt på saker som händer omkring honom. Åtminstone är det cirka 15–20 % av barnen som föds på det sättet.

Barn är inte bara känsliga för andras handlingar eller ord, utan även för lukter, ljud, ljus, t.ex. humör människor omkring honom, och inte sällan förknippas med indigobarn. Småbarn som är ganska känsliga kan inte ens läsa sina föräldrars känslor, du vet, Mor.

Svagheter och styrkor hos känsliga barn

Att vara föräldraskap till ett alltför känsligt barn kan vara utmanande. Känsliga barn kommer vanligtvis att känna sig överväldigade av vissa omständigheter, till exempel när de ser andra människor deprimerade, i nya situationer, upplever plötsliga förändringar eller befinner sig i en folkmassa.

Dessutom kommer ibland känsliga barn också vara tveksamma till att prova nya saker och ha svårt att hantera stress eller frustration. För att inte tala om om han är stämplad som ett argt barn, en gråtbarn eller ett blygt barn. Detta kan göra det svårt för honom att interagera med andra människor.

Men bakom nackdelarna har känsliga barn också särskilda fördelar. Han tenderar att vara mer omtänksam, medkännande, mild och mer empatisk. Till exempel kommer ett känsligt barn att försvara ett barn som blir mobbad (mobbning), eftersom han kan känna vad hans vän känner.

Dessutom tenderar känsliga barn att vara mer kreativa och ha djupa tankar. Om de riktas på rätt sätt kan känsliga barn uttrycka sina känslor för att vara kreativa, till exempel i bilder, musik eller andra verk. Denna karaktär ägs faktiskt av många konstnärer och uppfinnare, du vet, Bulle. Barn som kan kontrollera sina känslor bra tenderar också att ha god emotionell intelligens (EQ).

Tips för att följa med känsliga barn

Enligt psykologer kommer föräldramönster, särskilt i tidig ålder, att avgöra om denna känsliga egenskap kommer att bli något som är oroande eller kommer att bli en fördel för barn.

Därför, om du har ett känsligt barn, rekommenderas du att följa honom på lämpligt sätt, så att han senare kommer att kunna hantera sina känslor bra och positivt.

Här är några riktlinjer för föräldrar med känsliga barn:

1. Acceptera barnets känsliga natur som något positivt

Varken förälder eller någon psykolog kan göra ett känsligt barn till ett mer okänsligt eller likgiltigt barn som andra barn. Men föräldrar kan hantera den känsliga naturen till ett plus.

Så det första steget du kan ta är att acceptera din lillas känsliga natur och sedan göra det till något positivt.

2. Disciplinera barnet försiktigt

Att disciplinera ett känsligt barn hårt kommer bara att göra honom mer deprimerad och riskera att orsaka en energiexplosion på en gång, till exempel ett utbrott. I det här fallet betyder det inte att känsliga barn inte ska disciplineras. Det är bara det att du måste veta hur man lär ut disciplin på rätt sätt.

Ett sätt är att använda diplomatiska meningar när man ger honom råd. Till exempel, "Titta på den om 5 minuter, okej? Som utlovat sover vi 21.00." Dessa ord kommer att bli bättre och accepterade av den lille än att plötsligt stänga av TV:n och säga åt honom att sova direkt.

3. Lär barn att hantera känslor

När din lilla gråter, säger han till honom att sluta gråta, kommer han bara att gråta högre. Lär honom därför att lugna sig själv på andra sätt, till exempel genom att göra andningsövningar och distrahera honom genom att räkna siffrorna 1-10. Det kan också träna barn att utveckla sin känslomässiga intelligens.

4. Be barnet berätta orsaken till sitt agerande

Om din lilla kan berätta om sin upplevelse, bjud in honom att berätta varför han gråter. Efter det, fråga vad de kan göra tillsammans för att få honom att må bra. Mammor kan också komma på idéer som att bjuda in vänner att leka hemma, rita eller leka i parken.

5. Förvandla dåliga stunder till positiva

Om din lilla gråter för att de blir retade kan du förvandla detta ögonblick till en tid för dialog. Bjud in honom att förstå att det är okej att vara annorlunda, och att han inte behöver lyssna för mycket på andras dåliga ord.

Kanske din lilla inte förstår direkt. Men med tiden kommer mammas ord att minnas och bygga upp sitt självförtroende.

6. Ge dig själv lite ensamtid

Barn som är för känsliga tenderar att bli lätt påverkade av situationer i sin omgivning, inklusive i skolan och hemma. Vanligtvis behöver han en speciell plats eller aktivitet som gör honom lugn.

För det kan du skapa en lugn och bekväm atmosfär på en plats som din lilla gillar. Om det behövs, lägg ner en läsbok, målarbok eller musikspelare för att lugna hennes känslor.

Utöver sakerna ovan kan känsligheten även förvärras av andra tillstånd, som sömnbrist, oregelbundna ätmönster och stora förändringar som att ett nytt syskon föds eller att man byter skola. Om så är fallet kan du hjälpa din lilla att lära sig att anpassa sig.

Om ditt barns känsliga attityd verkar överdriven till den grad att hans dagliga liv och prestationer störs, är det en bra idé att konsultera en barnpsykolog. Detta är viktigt så att din lilla kan få rätt riktning, så att han äntligen kan använda sin känsliga natur till något positivt.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found