pictopub.com

Avilja-barn vanligtvis kommer att se utmattad ut efter skolan eller spelade. Det här är normalt. Men om Poppet permanent se trött utefter resten, är chansen stor att han har kroniskt trötthetssyndrom.

Kroniskt trötthetssyndrom är ett tillstånd som gör att barn känner sig överdrivet trötta, även efter vila. Detta tillstånd påverkar inte bara barnets fysiska tillstånd, utan också hans känslomässiga tillstånd. Inte sällan blir han oentusiastisk över aktiviteter och har svårt att koncentrera sig under studierna.

Känna igen Anledning och symtom Kroniskt trötthetssyndrom på barn

Den exakta orsaken till kroniskt trötthetssyndrom är inte känd. Forskning tyder på att detta tillstånd påverkas av flera faktorer, såsom miljö, genetik, ålder, psykologiska störningar (ångest, stress och depression) och hälsoproblem som barn upplever (anemi och lågt blodtryck).

Kroniskt trötthetssyndrom kännetecknas av symtom som överdriven trötthet, huvudvärk, yrsel, sömnsvårigheter, ont i halsen och illamående.

Detta tillstånd är dock ganska svårt att diagnostisera eftersom det har likheter med andra sjukdomar. För att diagnostisera kronisk trötthet kommer läkaren att fråga din lilla om han alltid känner sig trött hela tiden även efter vila, och om han har några andra besvär som nämnts ovan.

Till mamma kommer läkaren att fråga om vad den Lille hade för aktiviteter förr och nu, och hur länge har den Lille varit trött. Vid behov kommer läkaren att rekommendera ett blodprov för att säkerställa att det inte finns någon sjukdom som gör ditt barn trött.

Metod Betagen syndromKelkomma bortKronisk hos barn

Förutom att genomgå behandling från en läkare kan du också hjälpa till att läka ditt barns kroniska trötthetssyndrom på följande sätt:

1. Bjud in honom till rUtin bersport

Att bjuda in ditt barn att träna regelbundet är ett av de rätta stegen du kan ta för att hjälpa honom att övervinna trötthet. Med träning bibehålls din lillas kroppskondition.

2. Hjälp honom hantera stress

Som tidigare förklarats kan stress utlösa kroniskt trötthetssyndrom. Så försök att övertala ditt barn att vilja prata om de problem han kan stöta på, både relaterade till lektioner i skolan och hans vänner.

Om det finns, försök att lösa problemet så snart som möjligt. Om det behövs, involvera läraren och deras vänners föräldrar tillsammans för att skapa en bekväm atmosfär.

3.Tillräckligt sömnbehovhans

Det är viktigt för mammor att se till att deras lilla sömnbehov tillgodoses. Den idealiska nattsömntiden för barn i åldrarna 2-6 år är 11-13 timmar, medan för barn i åldrarna 6-10 år är 10-11 timmar.

4.Tillräckligt näringsbehov

Bekämpa det kroniska trötthetssyndromet som ditt barn upplever genom att uppfylla deras näringsbehov, särskilt kolhydrater, proteiner och vitaminer. Du kan få dessa ämnen från ris, frukt, grönsaker, kött (fisk, kyckling eller nötkött) och lättmjölk. Glöm inte att även behålla din lilles vätskeintag så att han/hon undviker uttorkning.

Kroniskt trötthetssyndrom är en sjukdom som ibland är svår att förstå och upptäcka. Därför måste du som förälder vara lyhörd för alla förändringar som sker hos din lilla.

Tveka inte att omedelbart ta ditt barn till läkaren om det finns symtom på kroniskt trötthetssyndrom. Förutom behandling från läkaren behövs stöd från mamman och andra familjemedlemmar i hög grad för att hjälpa den lilla att återhämta sig från denna sjukdom.