Gör dessa 5 vanor för att få ett ljust ansikte när du vaknar

Ljust ansikte när du vaknar är inte omöjligt eller bara i filmer, du vet. Att få det är inte heller svårt och behöver inte vara dyrt. Du behöver bara göra några enkla vanor innan du går och lägger dig.

Sömn kan faktiskt göra ansiktet ljusare, inte vice versa. Varför då? För under sömnen kommer blodcirkulationen att öka och huden reparerar sig även inifrån.

nu, för att maximera denna process så att ansiktshuden blir ljus när du vaknar, finns det flera saker du behöver göra regelbundet.

Så att ansiktet är ljust när du vaknar

För att få ett ljust ansikte när du vaknar, gör följande vanor:

1. Tvätta ansiktet innan du går och lägger dig

Begagnade smink som fastnar efter en dag av aktiviteter kan göra att porerna blir större och din hud blir torr, irriterad och benägen att få finnar. Detta gör att ditt ansikte ser matt ut när du vaknar.

För att förhindra detta, glöm inte att tvätta ansiktet innan du går och lägger dig. Hur man städar smink först med sminkborttagareTvätta sedan ansiktet med en ansiktsrengöring som passar din hudtyp.

2. Använd en fuktkräm

Att tvätta ansiktet och sova kan torka ut din ansiktshud. Detta gör att ansiktet ser matt ut på morgonen.

Så, så att din ansiktshud inte är torr och ser ljus ut när du vaknar, använd en fuktkräm direkt efter att du har tvättat ansiktet innan du går och lägger dig. Men kom ihåg, välj en fuktkräm som passar din hudtyp.

Förutom att använda en fuktkräm, för att förhindra uttorkning som kan göra din hud torr, drick ett glas vatten innan du lägger dig.

3. Få tillräckligt med sömn

Även om det verkar enkelt, kan få tillräckligt med sömn ha en mycket positiv inverkan på hudens ljusstyrka, du vet. Detta beror på att tillräcklig sömn ökar hudens vitalitet och förhindrar åldrande av huden, så att ditt ansikte ser ljusare ut när du vaknar.

, från och med nu gör det till en vana att få tillräckligt med sömn, vilket är i 7-9 timmar varje natt.

4. Sov med en hög kudde

Att sova med staplade kuddar eller höga kuddar kan förbättra blodcirkulationen och minska svullnad i ansiktet. På så sätt kommer ditt ansikte att se fräschare ut när du vaknar på morgonen.

5. Sov på rygg

Om du har varit van vid att sova på sidan, försök att ändra din sovställning. Anledningen är att att sova på sidan faktiskt kan orsaka uppkomsten av fina linjer i ansiktet och göra att ansiktet blir matt.

Vänj dig vid att sova på rygg för att få ett ljust, smidigt och rynkfritt ansikte när du vaknar.

nu, inte svårt höger få ett ljust ansikte när du vaknar? Gör bara de enkla vanorna ovan varje kväll. Förutom att göra din hud ljus när du vaknar på morgonen, är denna vana också fördelaktig för att bibehålla hudens hälsa på lång sikt, du vet.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found