Är det OK att ge mandelmjölk till bebisar?

Mandelmjölk är en typ av mjölk som är populär eftersom den har en utsökt smak och ger många hälsofördelar. Men kan mandelmjölk ges till spädbarn och även fördelaktigt för spädbarn? Kom igen, Bun, ta reda på svaret i den här artikeln.

Mandelmjölk erhålls från krossad mandel med vatten. Denna typ av mjölk är mycket lämplig för konsumtion av personer som tillämpar en vegansk kost. Dessutom kan mandelmjölk också vara ett alternativ för personer som har komjölksallergi och laktosintolerans.

Säkerhet vid konsumtion av mandelmjölk hos spädbarn

Populariteten för mandelmjölk är inte utan anledning. Denna mjölk har lägre kalorier än komjölk och innehåller många viktiga näringsämnen som kroppen behöver, inklusive vitamin D, vitamin E och kalcium.

Om du gillar mandelmjölk och är intresserad av dess fördelar kan frågan uppstå, kan din lilla få denna mjölk? Svaret är ja, ja, Bun. Liksom hos vuxna kan mandelmjölk också vara ett alternativ till mjölk för spädbarn som inte kan få i sig komjölk.

Mandelmjölk är en utmärkt källa till vitamin E. Detta vitamin spelar en roll för att upprätthålla friska ögon och hud, ge näring till hjärtat och skydda kroppsceller från skador orsakade av fria radikaler.

Vitamin E kan också stärka immunförsvaret, så att din lilla kropp bättre kan bekämpa bakterier och virus som orsakar sjukdomar. Dessutom kan innehållet av vitamin D och kalcium i mandelmjölk också stödja tillväxten av ben och tänder.

Var uppmärksam på detta innan du ger mandelmjölk till bebisar

Om du vill ge mandelmjölk till din lille, vänta tills han är 1 år. Experter rekommenderar inte att bebisar matas med annan mjölk än bröstmjölk eller modersmjölksersättning före 1 års ålder.

Även om mandelmjölk är bra för hälsan, bör det inte ersätta bröstmjölk. Detta beror på att näringsämnena som finns i mandelmjölk inte är lika kompletta som de i bröstmjölk. Att enbart konsumera mandelmjölk är inte tillräckligt för att stödja barns utveckling.

Mandelmjölk har en relativt låg proteinhalt. Vissa förpackade mandelmjölk har dessutom vanligtvis tillsatta konstgjorda sötningsmedel och konserveringsmedel för att förlänga hållbarheten.

Tillsatsen av dessa ingredienser kan vara dåligt för barnets hälsa om det konsumeras i överskott. Ge därför inte ditt barn mandelmjölk för ofta, ja.

Det är ett faktum om säkerheten med att konsumera mandelmjölk hos spädbarn. Du kan göra din egen hemma eller köpa mandelmjölk på flaska. Se dock till att välja förpackade mandelmjölksprodukter som är berikade med D-vitamin och kalcium, och som inte innehåller konstgjorda sötningsmedel och konserveringsmedel.

Om du fortfarande har frågor om att ge mandelmjölk till bebisar eller andra typer av mjölk som är säkra för din lilla att konsumera, tveka inte att konsultera en läkare, ja, Bun.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found