pictopub.com

Inte bara gravida kvinnor, en blivande far måste ha förberedelser inför födelsen av sitt barn. Men vad behöver du göra som make och blivande far? Låt oss ta reda på det här.

Mot slutet av graviditeten kan fostret kännas väldigt tungt, vilket gör att frun ofta känner sig trött. Inte nog med det, hustruns humör kan också förändras eftersom hon känner sig rädd och orolig för att gå igenom förlossningen senare.

I detta tillstånd behöver hustrun stöd och förståelse från sin man. Du måste kunna lugna din fru och ge henne motivationen att förbli optimistisk inför förlossningen. Dessutom måste du också börja förbereda dig för att följa med din fru före och under leveransprocessen.

Saker en blivande pappa behöver göra

Här är 6 saker du behöver göra som förberedelse för att välkomna ditt barn:

1. Fråga den närmaste om råd

Innan du blir pappa, försök att umgås med en vän som precis fått barn. Du kan fråga saker som hur du tar hand om din fru och barn när du är hemma eller om möblerna som du behöver lägga till för barnets behov.

Att skaffa barn är en stor förändring som måste levas med försiktighet. Så det är helt normalt att du fortfarande känner dig oförberedd eller osäker. För att övervinna detta, var inte blyg för att dela dina tankar om detta med familj eller vänner du litar på.

2. Känslig i sexlivet

Det finns inget förbud att ha sex när frun är gravid. Men din fru kan känna sig ovillig att göra det. Du måste respektera och förstå den här situationen. Fortsätt också att hitta andra sätt att upprätthålla intimitet och visa din kärlek till din fru.

Om din fru fortfarande vill ha sex, se till att du hittar en bekväm position för henne att göra det. Förändringar i kroppsformen hos gravida kvinnor kan göra sex annorlunda och svårare att göra.

3. Lär dig din roll under förlossningen

Följ med din fru när du deltar i klasser för gravida kvinnor. I klassen kan du lära dig tekniken att massera din fru för att hantera hennes smärta och även den rätta positionen för att följa med din fru under hennes förlossning. Härifrån kan du också direkt öva och diskutera med din fru om allt som kan få henne att känna sig bekväm.

4. Hjälp hustrun genom att underlätta hushållssysslorna

Som blivande pappa bör du också börja göra några hushållssysslor för att lätta bördan för din fru. Vid den här tiden blev hans frus mage större och fick honom att känna sig obekväm, till och med ont i ryggen.

Några av de hushållssysslor som blivande pappor kan göra är att bädda sängen, diska, tvätta kläder, handla dagliga förnödenheter och laga mat.

5. Var en redo make

Blivande pappor måste vara kontaktbara när som helst. Se därför till att din mobiltelefon alltid är påslagen och kan nås. Dessutom gör det lättare att komma åt viktiga nummer på din mobiltelefon, som sjukhusnummer, personliga förlossningsläkare och nummer som kan ringas i en nödsituation.

Förbered också en plan för att ta din fru till sjukhuset senare, antingen med privat bil, ambulans eller annat fordon. När du använder en privat bil, se till att bensin alltid finns tillgänglig och att motorn fungerar korrekt.

Innan ditt förfallodatum kan du prova att köra till sjukhuset för att se hur lång tid det tar att komma dit. Ta också reda på alternativa vägar för att förutse trafikstockningar.

6. Förbereda hustruns födelse

Hustrun kommer att genomgå den tuffaste delen under graviditeten, nämligen förlossningen. Hon kommer att uppleva smärta, trötthet och möta olika risker för förlossning. Minska därför bördan för hustrun genom att alltid hjälpa och följa med henne innan förlossningen. Du kan hjälpa din fru att förbereda saker eller kläder som måste tas till sjukhuset.

Om du tvingas att inte kunna följa med din fru under förlossningen, diskutera detta med din fru och familj och se till att det finns andra familjemedlemmar som kan följa med din fru vid förlossningen.

Förberedelser för faderskap kan leda till panik, osäkerhet eller rädsla. Detta är väldigt naturligt för blivande fäder att känna. Försök att övervinna de saker som tynger dig en efter en. Om det fortfarande finns saker som gör dig förvirrad eller orolig, tveka inte att fråga din läkare.