Ego VS Kärlek, vilka effekter på din hälsa?

I en kärleksrelation kommer det alltid att finnas vändningar av problem som måste mötas. Det finns människor som fortfarande bryr sig om sitt eget ego, det finns också de som alltid ger efter i kärlekens namn. Visste du att de båda har en negativ inverkan på hälsan?

Att skapa en trevlig romantisk relation med din partner är viktigt varje gång. För att uppnå detta kan du inte vara självisk hela tiden.

Vice versa, att alltid ge efter för parets lycka kan inte heller bygga en harmonisk relation. Den här typen av relationsstil kan utlösa obalanser i relationen och leda till splittringar.

Attityd Självisk Akommer att urholka din kärlek

Själviskhet anses allmänt vara en ohederlig attityd eftersom den har principen att vilja vinna på egen hand. Om någon av er alltid prioriterar dina egna behov snarare än din partners, för fram dina egna åsikter och inte vill acceptera din partners åsikt utan uppenbar anledning, riskerar detta givetvis att hota kontinuiteten i din kärleksrelation.

Inte bara det, blint självisk attityd kan också få par som möter det att bli stressade. Konstant stress kan inte underskattas. Förutom risken att utlösa ångest och depression kan stress också utlösa huvudvärk, matsmältningsstörningar och till och med hjärtsjukdomar.

Så, är själviskhet verkligen inte tillåten i ett förhållande? Inte riktigt, ibland kan en självisk attityd bedömas positivt om den har goda avsikter och placeras i rätt förutsättningar. Denna inställning görs vanligtvis för att den kommer att gynna dig och din partner.

När du till exempel är mätt föredrar du att gå på bio ensam istället för att följa med din partner och shoppa. Detta beslut kan låta själviskt. Men du gjorde det för att du behövde lite ensamtid så att humör-Du blir inte sämre. Att prioritera sig själv är inget själviskt, hurså.

Kärlek Betyder inte att du alltid måste förlora

Dukar du alltid för olika problem bara för att göra din partner glad? Det är inte heller bra i ett förhållande. Anledningen är att för att uppnå en hälsosam och balanserad kärleksrelation måste båda parterna vara öppna för varandra och villiga att dela åsikter i alla frågor.

Människor som alltid ger efter i kärlekens namn känner sig ofta deprimerade och riskerar att drabbas av hälsoproblem, som stress och depression. Förutom att känna sig deprimerad, tenderar den här typen av personer också att underskattas av sin partner.

Tips för att etablera ett bra förhållandefriska

För att uppnå en sund och balanserad kärleksrelation, här är några tips som du kan göra med din partner:

Upprätthålla kommunikation

Kommunikation är en viktig del för att skapa en sund romantisk relation. Kommunikation i fråga är att förmedla det som finns i ditt hjärta och även att lyssna på vad din partner har att säga.

Om du känner dig upprörd, prata om vad som stör dig. På samma sätt, när han är ledsen och berättar historier, lyssna på alla hans klagomål och förstå hans känslor.

Förbättra varandra

Ofta inser en person inte sina brister eftersom han känner att han har blivit accepterad av sin partner. Faktum är att varje relationsaktör alltid måste introspektera och rätta till varandras brister. Denna verksamhet kan också bli hjälpt av god kommunikation, du vet.

Att ta sig tid för ett förhållande

Försök att umgås med din partner. Ni kan åka till turistattraktioner eller äta middag tillsammans. Detta är mycket viktigt eftersom att spendera tid tillsammans tros stärka känslomässiga band och återskapa kärlek i ett förhållande.

Ett ohälsosamt förhållande kan ha en inverkan på hälsan för varje person som lever den. Istället för att ge lycka, ger den här typen av relation fler problem till livet. Fast det finns många LOL saker som kan förbättras för att leda dig och din partner mot en sund och balanserad relation.

Om du upplever att denna konflikt är svår att lösa eller har orsakat långvarig stress kan du konsultera en psykolog för att få en annan syn på hur du hanterar de problem du står inför.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found