pictopub.com

Det finns tillfällen då bebisar ofta vaknar på natten. Om detta sker kontinuerligt kan även mamma och pappa sakna sömn och det är såklart inte bra för hälsan. Därför är det viktigt att veta orsaken till att den lille vaknar på natten, så att mamma och pappa kan övervinna det.

Normalt kommer bebisar att sova längre på natten och vakna när morgonen kommer. Vissa barn har dock problem med att få en god natts sömn och vaknar ofta på natten.

Även om de inte alltid gråter behöver bebisar som vaknar på natten fortfarande mammas uppmärksamhet, så mamma eller pappa måste turas om att följa med dem. Därför vore det bättre om mor och far visste orsaken till att den lille vaknade.

5 orsaker till att bebisar ofta vaknar på natten

Det finns flera anledningar till att ditt barn vaknar på natten som du behöver veta om, inklusive:

1. Hungrig

Ett tecken på att en bebis är hungrig är att vakna medan han sover. I själva verket är gråt faktiskt ett tecken på att han är väldigt hungrig. När hungern fortfarande är mild kommer barnet att vakna och visa andra tecken, som att suga på handen eller försöka nå ditt bröst.

I allmänhet är spädbarn som bara får bröstmjölk lättare hungriga än spädbarn som dricker modersmjölksersättning. Anledningen är att bröstmjölk är lättare att smälta, så barnets mage kommer snabbt att tömmas och "be" om att få fyllas på.

För att inte vakna ofta på natten av att du är hungrig måste du registrera ditt barns matvanor, särskilt på natten. Målet är att mamman kan ge mjölk innan den lille börjar vakna för att han är hungrig.

2. Kallt

När de känner sig kyliga kan bebisar som somnar på natten vakna och få svårt att somna om. Därför måste mamma vara uppmärksam på rumstemperaturinställningen så att den lilla inte känner sig kall. Om han gråter kan du använda kängurumetoden för att lugna ner honom.

Om ditt barns rum använder luftkonditionering, ställ in AC-temperaturen på cirka 23-25o Celsius. Efter det, lägg din lilla i bomullskläder. Om det behövs kan du lägga till en tunn filt till honom. Du kan också använda timerfunktionen (timer) så att luftkonditioneringen kan slås på eller stängas av automatiskt vid vissa tider.

3. Blöja full

Än mindre bebisar, vi kommer verkligen inte att känna oss bekväma om vi måste sova blöta. Så det är naturligt för bebisar att vakna och gråta när blöjorna är fulla, speciellt om lakanen också blir blöta.

Därför är det viktigt för dig att kontrollera din lillas blöja regelbundet, speciellt om han ofta matar var 2-3 timme.

4. Oregelbunden sömncykel

Inte alla barn har regelbundna sömncykler, särskilt nyfödda. Nyfödda kan i allmänhet inte känna igen skillnaden mellan morgon och kväll, så de kan vakna på natten utan någon speciell anledning och somna om på morgonen.

Detta kan naturligtvis överväldiga mamman, eftersom den lilla och mammans sovtider är motsägelsefulla. Därför är det viktigt för mamma att introducera tidsskillnaden för henne genom att göra några rutinaktiviteter före sänggåendet, till exempel att släcka lampan, amma eller sjunga en sång.

5. Sjuk

När de känner sig obekväma med sin kroppskondition, till exempel för att de är sjuka, får tänder eller har feber efter immunisering, kan bebisar vakna på natten och bli kinkiga. Detta är en normal sak att hända med spädbarn.

Det är dock viktigt för mamman att känna till orsaken till smärtan som den Lille upplever, så att han kan få rätt behandling.

Det här är några av anledningarna till att bebisar ofta vaknar på natten. Genom att känna till informationen ovan behöver du nu inte bli förvirrad när du står inför din lilla som plötsligt vaknar på natten.

Sömn är ett viktigt ögonblick för att vila kroppen för alla, inklusive spädbarn. En studie visade att att få tillräckligt med sömn hos spädbarn är mycket fördelaktigt för tillväxtprocessen och immunförsvaret.

Så om alla metoder du använder inte påverkar ditt barns sömnmönster, är det viktigt för dig att omedelbart konsultera en läkare för att ta reda på rätt behandling.