pictopub.com

Att utöva hälsosamt sex kan inte bara ge sexuell tillfredsställelse, utan gynnar också kroppens hälsa. Om sex görs på ett ohälsosamt sätt blir risken ännu högre att få sexuellt överförbara sjukdomar.

Att ha sex är känt för att ge många fördelar för fysisk och mental hälsa, från att öka uthålligheten, lindra stress till att bibehålla normalt blodtryck.

Faktum är att en studie visade att att ha sex minst två gånger i veckan kan minska risken för hjärtsjukdomar och cancer samtidigt som man upprätthåller ett harmoniskt förhållande mellan dig och din partner.

Dessa olika fördelar kan dock erhållas om du och din partner alltid utövar hälsosamt sex. Om inte får du inte fördelarna, utan en sexuellt överförbar infektion som äventyrar hälsan.

Olika risker om du ignorerar hälsosamt sex

Hälsosamt sex är säkert sexbeteende som utförs med endast en person. Om du är en sexuellt aktiv person är det lämpligt att utöva säker och hälsosam sex.

Om du bortser från hälsosamt sexuellt beteende löper du större risk att utveckla olika sexuellt överförbara sjukdomar. Följande är några av de sexuella sjukdomar som kan uppstå om du ignorerar hälsosamt sex:

1. Gonorré

Gonorré eller gonorré orsakas av bakterier Neisseria gonorrhoeae eller gonokock. Gonorré kan överföras till andra människor genom samlag, antingen oralt, analt eller vaginalt.

Symtom som kan uppträda när en person utsätts för gonorré är:

• Tjock grönaktig flytning från de intima organen
• Smärta vid urinering
• Smärta i bäckenet eller nedre delen av buken
• Fläckar kommer ut efter sex
• Blödning mellan mens
• Inflammation i kanterna av slidan eller vulvan
• Svullnad och ont i halsen efter oralsex

2. Genital Herpes

Herpes är en sexuellt överförbar sjukdom som orsakas av herpes simplex-viruset. Denna sjukdom kan överföras genom sex eller direktkontakt med herpessår.

Personer med herpes kommer att känna vita knölar fyllda med klar vätska eller små röda knölar åtföljda av smärta efter samlag.

Om huden runt patientens könsorgan blir blåsor, går sönder eller blöder, kommer tillståndet att lämna ärr eller sår. Dessa ärr orsakar sedan smärta vid urinering. Blåsor på grund av herpesvirusinfektion kan också uppstå runt munnen.

Hittills finns det ingen behandling som helt kan bota genital herpes. Behandlingsstegen är i allmänhet endast för att minska symtomen.

3. Kgenital

Denna sjukdom orsakas av mänskligt papillomvirus (HPV) som kan överföras genom sex eller fysisk kontakt. En person som är infekterad med detta virus kommer vanligtvis att ha vårtor runt könsorganen, inklusive anus.

Men vårtor kan också förekomma på andra delar av kroppen såsom händer, fingrar, fotsulor, ansikte och hals. Växande vårtor är inte bara obekväma, utan också smärtsamma och kliande. Dessutom kan vissa typer av HPV-virus orsaka livmoderhalscancer.

Utöver några av sjukdomarna ovan kan det öka risken för att få hiv och hepatit B att ignorera hälsosamt sex genom att byta partner, inte använda kondom och inte uppmärksamma hälsan hos dig själv och din partner. Riskfyllt sexuellt beteende kan också leda till till oönskade graviditeter.

Dessutom, om du också har analsex. Det beror på att bakterier och virus lättare kan komma in i blodomloppet. Som ett resultat blir risken för analcancer eller hiv högre. Dessutom kan analsex också göra det svårt för analmusklerna att hålla avföring.

Tips för att ha hälsosamt sex

Det finns flera tips som du kan göra för att implementera hälsosamt sexuellt beteende, inklusive:

• Att ha sex med bara en person
• Rengör dig före och efter samlag, speciellt i den intima delen
• Använder kondom
• Hålla vitala organ rena
• Vaccination
• Kontrollera med läkaren regelbundet

Njut av hälsosamt sex genom att upprätthålla hälsan och hygienen för dig själv och din partner. Att inte ha flera sexpartners och alltid använda kondom är det rätta sättet att ha hälsosamt sex.

Undvik också att ha sex när du är påverkad av droger eller alkohol. Tänk på att genom att utöva ett sunt sexuellt beteende kan du och din partner undvika olika sexuellt överförbara sjukdomar som kan vara farliga.

Därför skadar det aldrig att se till att du och din partners sexuella hälsotillstånd ses av en läkare innan du bestämmer dig för att ha sex.