Varför har kvinnor längre förväntad livslängd än män?
Antagandet att kvinnor är svaga varelser jämfört med män verkar inte vara motiverat, eller hur. På grund av det faktum kan kvinnor leva längre än män.
Det är viktigt för dig att veta att den mänskliga livslängden i världen idag är cirka 71 år, med kvinnor som beräknas leva upp till 73 år och män bara 68 år.
Vad får kvinnor att leva längre än män?
Egentligen är en persons förväntade livslängd nära relaterad till det livsmönster som tillämpas dagligen. Men en studie visade att kvinnor kan överleva längre jämfört med män. Vad är anledningen?
1. X-kromosomen är resistent mot genetiska mutationer
Kvinnor har två X-kromosomer (XX), medan män bara har en X-kromosom (XY). Dessa kromosomer stödjer också immunsystemets arbete i kroppen.
Därför anses kvinnor vara mer resistenta mot kromosomskador (mutationer) eftersom de har en extra X-kromosom, medan män inte har det. Dessutom är risken för infektion hos kvinnor mindre än män.
2. Hormonet östrogens roll
Både män och kvinnor har hormonet östrogen. Men hos kvinnor är nivåerna högre. Hormonet östrogen har en viktig roll i en persons immunförsvar.
Detta hormon kan förbättra blodcirkulationen och har antioxidantegenskaper, så det kan minska risken för olika sjukdomar, såsom stroke, hjärtsjukdomar och diabetes.
3. Grad av oro för hälsan
Jämfört med män har kvinnor en högre grad av oro för sin egen hälsa. Detta kan ses av hans livsstil som tenderar att inte röka, inte dricka alkohol, äta hälsosammare mat och att få sin hälsa kontrollerad oftare på sitt eget medvetande.
4. Riskfyllt beteende
I allmänhet tenderar män att delta i riskfyllda aggressiva handlingar oftare än kvinnor. Till exempel ofta fortkörning på vägen vilket påverkar slagsmål eller trafikolyckor.
5. Förmåga att umgås
Det är inte ovanligt att kvinnor har lättare att etablera relationer än män. Den relationen gör att kvinnor har förmågan att umgås bra, även i en ny miljö.
Så vad har detta att göra med en persons förväntade livslängd? Faktum är att människor som är sällskapliga tros ha en 50% lägre risk att dö än de som alltid är distanserade.
Detta är i linje med mäns och kvinnors beteende när det gäller att hantera stress. Medan de flesta män föredrar att hålla stressen och oroa sig för sig själva, föredrar kvinnor i allmänhet anförtro och dela historier med människor de litar på. Förutom att det är roligt kan dela berättelser med närmaste anhöriga lindra stress, så att livskvaliteten blir bättre.
Trots att kvinnor lever längre än män betyder det inte att alla män kommer att leva kortare än kvinnor. Alla män gör inte ofta saker som inte är bra för deras egen hälsa, eftersom det också finns män som är mycket oroade över sina hälsotillstånd.
Dessutom anses äktenskapet ha en positiv effekt på mäns hälsa.
Gifta män kan leva ett långt liv eftersom det finns en partner som alltid är redo att följa med, uppmuntra och göra honom lycklig.
För att du och din partner ska kunna hålla dig unga och leva ett långt liv är det viktigt att anamma en hälsosam livsstil. Bjud in din partner att träna regelbundet, äta hälsosam och näringsrik mat, röka inte och ha regelbundna hälsokontroller med några månaders mellanrum till läkaren.
