pictopub.com

Många tror att små bröst kan minska mängden mjölk. Bdröjsmål behövs inte orolig,sidSmå bröst kommer inte att påverka hur mycket eller inte mängden mjölk som kommer ut. Kolla in förklaringen och hur du ökar rätt mjölkproduktion.

Blivande mammor som är gravida för första gången kan ha funderat på om mjölken kommer ut snabbt och rinna rikligt efter förlossningen. För mödrar med små bröst kan oron förvärras av frågan om storleken på brösten gör mjölkproduktionen mindre. Lyckligtvis är det inte sant.

Bröstmjölk och små bröst

Liten eller stor bröststorlek har inget att göra med mängden mjölk som kommer ut efter att mamman har fött barn. Varför? En kvinnas bröststorlek bestäms av genetiska faktorer, vikt och mängden fettvävnad i bröstet. Och detta fett har ingenting att göra med mängden bröstmjölk.

Mängden mjölk som produceras bestäms av hur mycket barnet diar. Ju oftare barnet diar, desto mer mjölk producerar mamman.

Under graviditeten gör graviditetshormonerna att mjölkgångarna förökar sig och förstoras. Detta hormon stimulerar också bröstkörtlarna i bröstet att utsöndra mjölk och föra den till mjölkkanalerna under bröstvårtan och vårtgården (mörkt område runt bröstvårtan). Mjölkkanalerna kommer att utvecklas fullt ut under andra trimestern av graviditeten.

Och visste du att dina bröst kommer att förstoras och bli tyngre under graviditeten? Formen på de större brösten kommer att ses när tiden för förlossningen närmar sig. Om brösten fortfarande ser små ut vid denna tidpunkt, var inte ledsen. Mammor kan fortsätta att amma sina små, precis som vilken mamma som helst.

Men om dina bröst inte förstoras under graviditeten och förblir ömma efter förlossningen, kan det bero på att du inte har tillräckligt med mjölkproducerande körtlar i dina bröst. I så fall kan du besöka din läkare för råd och lösningar för att öka mjölkproduktionen.

Vad som påverkar bröstmjölksproduktionen

Många faktorer påverkar mängden mjölkproduktion under ammande mödrar. Från för tidig födsel, överviktiga mammor, mammor som har högt blodtryck under graviditeten, rökning, stress, hormonella störningar, till att ta vissa droger. Att ha genomgått en bröstoperation, särskilt bröstförminskningsoperation, kan också vara en avgörande faktor för hur mycket mjölk som kommer ut senare.

Du kan öka mängden bröstmjölkproduktion genom att göra följande:

• Amma direkt efter förlossningen.
• Amma ofta, 8-12 gånger om dagen under de första veckorna efter förlossningen.
• Öva korrekt amningsspärr.
• Få en amningskonsultation.
• Undvik att röka och konsumera alkoholhaltiga drycker.
• Tillräckligt med vila.
• Hantera stress.
• Drick mycket vatten.
• Tillräckligt intag Ammande mödrar behöver extra kalorier på 300 till 500 kalorier per dag.
• Massera bröst.
• Bröstmjölksproduktionen tros öka om du konsumerar frön bockhornsklöver, fänkål, vitlök, gröna bladgrönsaker, spiskummin, pumpa, linser, silymarin, nötter, dan havre. Men innan du använder dessa växtbaserade läkemedel är det bättre att först diskutera med

Även om du har små bröst kan du också amma din lilla som vanligt. Men om det finns klagomål eller problem under amning, kontakta en läkare för lösningar och förslag.