pictopub.com

Känner du dig ofta osäker på grund av kroppsluktproblem? Oroa dig inte, nu behöver du inte oroa dig längre. Det finns flera sätt att bli av med kroppslukt som är effektiva och du kan prova. Med förlusten av kroppslukt kan du röra dig mer bekvämt och återfå ditt självförtroende.

I den medicinska världen är kroppslukt känd som bromhidrosis. Uppkomsten av en obehaglig kroppslukt orsakas i allmänhet av tillväxten av bakterier på ytan av huden och armhålorna. Dessa bakterier kommer att bearbeta svett till syror, vilket resulterar i en obehaglig lukt.

Detta är anledningen till att kroppslukt kan dyka upp oftare när din kropp svettas mycket.

Att känna igen orsakerna till kroppslukt

Svett produceras av svettkörtlar i huden. Det finns 2 huvudsakliga svettkörtlar i huden, nämligen ekkrina körtlar och apokrina körtlar. Ekkrina körtlar är placerade nästan över hela kroppen och är i öppna områden, medan apokrina körtlar finns i håriga områden, såsom i ljumsken och armhålorna.

Ekkrina körtlar kommer att utsöndra svett med en sammansättning av vatten och salt när kroppstemperaturen ökar. Under tiden utsöndrar de apokrina körtlarna en fet vätska. En persons kropp kommer att utsöndra mer vätska från dessa körtlar under stress.

När det blandas med bakterier kommer vätskan från svettkörtlarna att utlösa bildandet av kroppslukt.

Kroppssvettproduktionen blir vanligtvis mer när temperaturen är varm eller efter träning eller ansträngande fysisk aktivitet. Däremot kan svettproduktion hos vissa människor uppstå överdrivet. Detta tillstånd kallas hyperhidros.

Orsakerna till överdriven svettning i kroppen kan variera, till exempel vissa medicinska tillstånd, såsom diabetes, njursjukdom eller sköldkörtelsjukdomar, eller biverkningar av läkemedel, såsom antidepressiva medel.

Här är hur Eliminera kroppslukt höger

Även om det är ofarligt, gör kroppslukt ofta att en person tappar självförtroende. Om du upplever kroppslukt och besväras av det finns det flera sätt att bli av med kroppslukt som du kan prova, nämligen:

1. Ta en dusch förbi regelbunden

Att bada regelbundet minst en gång om dagen är det lämpligaste och enklaste sättet att bli av med kroppslukt. På så sätt kommer din hud att vara fri från bakterier, damm och bakterier, vilket kan orsaka kroppslukt.

När du badar, se till att rengöra de svettbenägna kroppsdelarna, såsom armhålor, ljumskar, hals och ansikte, tills de är helt rena.

2. Använda antibakteriell tvål

För att utrota bakterierna på huden som orsakar kroppslukt kan man använda tvål som innehåller antibakteriella ämnen. Den här typen av tvål kanske inte är lämplig om du har torr eller känslig hud.

Om din hud ofta upplever irritation efter att ha använt tvålen, kan du byta ut den mot en tvål som innehåller fuktighetskrämer och som inte innehåller doft, som till exempel babytvål.

3. Torka kroppen ordentligt

Nästa sätt att bli av med kroppslukt är att se till att du alltid torkar svettproducerande områden, som armhålor och ljumskar. Om området är torrt och rent blir det svårare för bakterier som orsakar kroppslukt att växa fram.

4. Bär rätt kläder

Till vardags kan du välja kläder från bekväma material som kan absorbera svett bra, till exempel bomullstyger. För sport kan du välja material som absorberar svett lättare, som syntettyger.

Se också till att alltid byta strumpor för att undvika illaluktande fötter.

Efter att ha genomgått fysiska aktiviteter eller sporter som får din kropp att svettas mycket, gör det till en vana att torka dig ofta och glöm inte att ta en dusch.

5. Använd deodorant eller antiperspirant

Deodorant hindrar inte svett från att komma ut, men doften kommer att blockera kroppslukten som dyker upp. Samtidigt kan antiperspiranter minska svett som kommer ut ur kroppen. Denna produkt rekommenderas vanligtvis för personer som ofta producerar överdriven svett.

6. Var uppmärksam intag mat

Konsumtion av kryddig eller starkt luktande mat, såsom lök, vitlök, lök, paprika, och koffeinhaltiga drycker och alkoholhaltiga drycker kan få en person att svettas mer än vanligt.

Att undvika eller minska dessa livsmedel och drycker kan hjälpa dig att minska kroppslukten.

Om de olika sätten att bli av med kroppslukten ovan ändå inte fungerar är det en bra idé att konsultera en läkare för att fastställa orsaken till kroppslukten och få rätt behandling.

Till exempel, för att utrota bakterierna på huden som orsakar kroppslukt, kan din läkare rekommendera att du använder en speciell tvål eller antibakteriell medicin.

Dessutom, för att minska överdriven svettning, kan läkaren också göra Botox-injektioner. Botoxens funktion är att minska de ekkrina körtlarnas förmåga att producera svett.

Om det inte fungerar för din kroppslukt kan din läkare rekommendera en annan metod, nämligen svettkörteloperation eller fettsugning.