pictopub.com

Oregelbundna mens efter äktenskapet kan upplevas av vissa kvinnor. Hör du till dem som plågas av detta och undrar varför det hände? Få inte panik, låt oss ta reda på orsaken och hur man åtgärdar det!

Menstruationen sägs vara oregelbunden om din menstruationscykel är mindre än 21 dagar eller mer än 35 dagar, eller om din menstruationscykel aldrig är densamma från månad till månad. Detta tillstånd upplevs vanligtvis av tonåringar i de första åren av puberteten och kvinnor som går in i klimakteriet. Men det är också möjligt för kvinnor att uppleva efter äktenskapet.

Faktorer som orsakar oregelbunden menstruation efter äktenskapet

Efter äktenskapet kan du uppleva olika förändringar, både fysiskt och känslomässigt. Detta tillstånd kan göra att din mens blir oregelbunden.

Nedan är några av faktorerna:

1. Smekmånadsblues

Det finns tillfällen då par känner sig utmattade och känner några symtom på depression efter äktenskapet. Situationen ringde smekmånadsblues detta kan vara effekten av bröllopsförberedelser som är mycket tidskrävande och tankeväckande.

Detta tillstånd kan likna den känsla av trötthet du känner efter en semester och att återvända till det verkliga livet. Det är inte omöjligt att denna situation så småningom kommer att få dig att uppleva stress som sedan påverkar menstruationscykeln.

2. Stress inför tidiga äktenskap

Att bo tillsammans på en ny bostadsort, äta ny mat och ändra dagliga aktiviteter gör ofta att nygifta par upplever stress.

Tja, stressen du upplever kan utlösa oregelbundna menstruationscykler. Varför är det så? Forskning visar att emotionell stress kan störa hormoner som spelar en roll för att reglera menstruationscykeln.

3. Användning av preventivmedel

Din menstruationscykel kan bli oregelbunden eller till och med sluta på grund av användning av preventivmedel efter äktenskapet, särskilt om du använder hormonella preventivmedel. Denna typ av preventivmedel kan påverka hormonnivåerna i din kropp.

Generellt behöver kroppen minst 3-6 månader för att anpassa sig till hormonella preventivmedel. Om det finns en menstruationscykelstörning efter att ha använt preventivmedel, försök uppsöka läkare. Läkare kan rekommendera andra preventivmedel, så att menstruationscyklerna återgår till regelbundenhet.

4. Viktförändringar

Enligt studier är det mer sannolikt att kvinnors vikt efter giftermål ökar. Tja, om viktökningen sker markant kan menstruationen bli oregelbunden.

Detta kan hända eftersom ansamlingen av fett i kroppen påverkar produktionen av hormonet östrogen i kroppen. Kvinnor som har mycket fett har en tendens att ha höga nivåer av hormonet östrogen. Ökade nivåer av hormonet östrogen är det som i slutändan utlöser menstruationscykeln att bli oregelbunden.

Hur man övervinner oregelbunden menstruation efter äktenskapet

Låt inte förändringarna du upplever efter äktenskapet fortsätta att störa din menstruationscykel. Kom igen, börja hantera olika situationer som kan göra att mensen inte blir jämn.

Några av de sätt du kan ta för att hantera oregelbunden menstruation är:

Bygg förtroende med din partner

Efter äktenskapet kan du oroa dig för en dålig sida av dig som din partner kanske inte accepterar. Denna situation kan bli mer komplicerad om den läggs med andra förhållanden, som att gifta sig för ungt, konflikter med svärföräldrar eller svärföräldrar, till ekonomiska problem.

För att detta klagomål inte ska göra dig stressad, försök prata med din partner. Försök att öppet prata om förhoppningar och planer tillsammans och försök sedan stödja varandra i att bygga ett hushåll.

Detta görs för att du ska slippa stress och vara bättre förberedd på att möta framtiden med din partner.

Implementera en hälsosam livsstil

Att anpassa din livsstil kan hjälpa dig att uppnå ett hälsosamt liv, inklusive en mer regelbunden menstruationscykel. Detta kan göras genom att träna regelbundet, få tillräckligt med vila, äta hälsosam och balanserad näring och hantera stress väl.

Kontakta en läkare

Det finns tillfällen då oregelbunden menstruation efter äktenskapet orsakas av ett medicinskt tillstånd som kräver behandling av en läkare. Du rekommenderas att konsultera en läkare om:

• Får inte mens på 3 på varandra följande cykler, men inte gravid
• Har haft mens i mer än en vecka
• Har feber eller flytningar som stör menstruationen
• Upplever smärtsam menstruation
• Volymen blod som kommer ut under menstruationen blir mycket stor
• Blöder genom slidan mellan mens

Det finns olika möjliga orsaker till oregelbunden menstruation som kvinnor kan uppleva efter äktenskapet. För att fastställa orsaken kan du konsultera en läkare. Genom att konsultera kan du få rätt behandling efter ditt hälsotillstånd.