pictopub.com

Kvalitet Sperman bestäms av antalet och kvaliteten på spermier för att starta befruktningsprocessen. Därför kan man säga det nummer och kvalitetSpermier är en markör för manlig fertilitet.

Spermiceller har en kort livslängd och kan inte dela sig. Men efter att ha gått med i ägget kan båda utvecklas till en ny organism som kallas en zygot.

Att känna igen spermier

I allmänhet består strukturen av spermierna av ett huvud, kropp och svans. Varje del av spermierna har olika funktion och innehåll, nämligen:

• Huvud

  Består av tätt lindade kromatinfibrer omgivna av akrosomen. Detta avsnitt innehåller enzymer som används för att penetrera honägget. Vid befruktning kommer DNA som finns i spermiehuvudet att kombineras med DNA från den kvinnliga äggcellen.

• Kropp

  I det här avsnittet finns mitokondrier, som är ansvariga för att producera energi för svansen att röra sig.

• Svans

  Den del som förflyttar spermierna för att möta ägget.

DNA-skador i spermieceller kan orsaka skada eller försämrad tillväxt av fostret. Medan integriteten hos strukturen av svansen, kroppen och huvudet av spermierna i hög grad avgör dess kvalitet. Om spermien är omogen, eller inte perfekt, kan ägget inte befruktas så att graviditet inte inträffar.

Vad man ska göra agar Normalt spermieinnehåll?

Spermier anses vara idealiska om mer än 50 % av de producerade spermiecellerna har normal form. Manlig fertilitet kommer att minska om antalet är mindre än så. Dessutom sägs spermier vara idealiska om mer än 50 % av spermiecellerna kan röra sig ungefär en timme efter utlösning. Spermiernas rörelsehastighet är viktig för att nå ägget, så befruktning kan ske.

Normala spermier har ett pH-värde på cirka 7,2 – 7,8. Då bör volymen av sperma (där spermier skydd) vara mer än 2 millimeter. Sädesvätska som är mindre än denna volym kan påverka antalet spermier för att befrukta ett ägg. Men överskottsvolymen av sädesvätska är inte heller bra, eftersom det indikerar att spermierna är för utspädda. När det ses i termer av färg, vit sperma och tenderar att vara grå anses vara en hälsosam färg.

Det finns enkla sätt som kan göras för att bibehålla hälsan hos intima organ och normalt spermieinnehåll, för att stödja ansträngningar att skaffa avkomma:

• Undvik riskfyllt sexuellt beteende, använd kondom vid samlag för att undvika sexuellt överförbara sjukdomar.
• Håll penis ren regelbundet.
• Använd lösa och bekväma underkläder för att hålla testiklarnas temperatur och blodflöde bra.
• Bibehåll ideal kroppsvikt.
• Träna regelbundet.
• Ange en hälsosam kost och innehålla balanserad näring.
• Sluta röka, konsumera alkoholhaltiga drycker och använda illegala droger.
• Ta vitaminer eller kosttillskott som innehåller antioxidanter som rekommenderas av din läkare.
• Hantera stress väl.

För män som försöker skaffa avkomma, börja vänja sig vid en hälsosam livsstil för att bibehålla och förbättra spermiekvaliteten. Om du har problem med spermieinnehåll eller fertilitet, tveka inte att konsultera en läkare för att få rätt behandling.