pictopub.com

Ofidiofobi eller ofiofobi är en intensiv, överdriven och irrationell rädsla för ormar. Faktiskt är ormar verkligen ett av de djur som många människor fruktar, men det betyder inte att alla har en fobi för ormar.

Ofidiofobi är en typ av specifik fobi, nämligen en specifik fobi för ett visst föremål, djur, aktivitet eller situation.

Människor som har fobi för ormar eller ophidiofobi vanligtvis inte bara rädsla när man har att göra med ormar personligen, utan också när man tittar på foton eller videor av ormar, hör prata om ormar eller till och med bara tänker på dem.

Symptom Ofidiofobi

Nedan är de symtom som vanligtvis upplevs av drabbade: ophidiofobi när man står inför en situation relaterad till ormar:

• Svettas
• Skakig
• Orolig
• Rädd
• Panik
• Orolig
• Yr
• Äcklig
• Svårt att andas

Anledning Ofidiofobi

Här är några av orsakerna och riskfaktorerna för en person som upplever: ophidiofobi eller en fobi för ormar:

1. Traumatisk upplevelse

Att ha en traumatisk upplevelse med ormar, särskilt som barn, kan få dig att utveckla en långvarig fobi för dessa djur.

Några traumatiska händelser som kan få dig att lida ophidiofobi Dessa inkluderar att bli biten av en orm eller att ha varit i en situation där du känt dig hotad av en orm.

2. Släkthistoria

Om du växte upp i en familj med ormfobi är chansen stor att du också kommer att drabbas ophidiofobi. För familjemiljön har stor inverkan på din syn på saker och ting.

Så om din familj eller nära släktingar är rädda för ormar, kan du också se detta djur som något skrämmande och hotfullt.

3. Representation i samhället

Media och allmänhet framställer ofta ormar som läskiga och farliga djur. Om du ser för många filmer om ormars ondska eller ofta hör om skrämmande upplevelser av andra människor som attackeras av ormar, riskerar du att drabbas ophidiofobi kommer att öka.

HanteringOfidiofobi

Att kunna diagnostisera någon som lider ophidiofobi, terapeut (psykolog eller psykiater) kommer att granska dina symtom och diskutera dina upplevelser med ormar.

Om terapeuten fastställer att du lider ophidiofobi, Det finns flera behandlingar som kan göras för att behandla detta tillstånd, Inklusive:

Exponeringsterapi

Exponeringsterapi, även känd som desensibiliseringsterapi, är en terapi som går ut på att gradvis försätta dig i en situation som skrämmer dig.

Till exempel kommer du först att bli ombedd att se en bild eller titta på en video av en orm. Härifrån kan terapeuten se vilka känslor och fysiska reaktioner som uppstår i ditt svar på det givna ormfotot eller videoklippet.

När du vänjer dig kommer terapin att ökas, till exempel genom att visa en orm i bur i ett zoo, och så vidare tills din fobi är botad.

Kognitiv beteendeterapi

Kognitiv beteendeterapi syftar till att förändra dina negativa tankemönster och svar på något positivt, i det här fallet rädslan och svaret på ormar. På så sätt förväntas du vara lugnare i att hantera situationer relaterade till ormar.

Läkemedel

Om symtom ophidiofobi som du lider av är svår, till exempel har rädslan som dyker upp utsätts för fara för dig själv, psykiatern kan kombinera terapi med medicin för att övervinna den. Exempel på mediciner som kan förskrivas är antidepressiva och lugnande medel.

Även om det ser enkelt ut, praxis att hantera ophidiofobi i allmänhet måste göras upprepade gånger tills patienten är helt läkt. Därför måste du genomgå denna behandling tålmodigt och konsekvent.

Om din rädsla för ormar har lett till ophidiofobi, Du bör omedelbart konsultera en psykolog eller psykiater. Om det behandlas så tidigt som möjligt, risk för symtom ophidiofobi utvecklingen till allvarlig kan minimeras.