pictopub.com

Det finns olika orsaker till minskad sexlust hos kvinnor. Det är nödvändigt att känna till orsaken till detta tillstånd så att det kan behandlas korrekt. På så sätt kan sexuella relationer med din partner bli levande igen.

Nedsatt sexuell lust hos kvinnor kännetecknas generellt av flera symtom, som att inte vara intresserad av sexuell aktivitet, att inte ha sexuella fantasier, att vara svår att bli upphetsad, att ha svårt att njuta av sexuella relationer.

En minskning av sexuell lust hos kvinnor bör inte tas lätt på eftersom det kan orsaka förlust av intimitet, och kan till och med leda till ett avbrott i förhållandet.

Orsaker till minskad sexuell upphetsning hos kvinnor

Här är några saker som kan få kvinnor att uppleva en minskning av sexuell lust:

1. Lider av vissa sjukdomar

Kvinnor som lider av vissa kroniska sjukdomar, trots att sjukdomen inte är direkt relaterad till sexuell aktivitet, kan uppleva en minskning av sexuell lust.

Vissa sjukdomar som påverkar nedgången i sexuell lust hos kvinnor inkluderar cancer, hypogonadism, diabetes, fetma, artrit, anemi, Sheehans syndrom eller hypotyreos, hjärtsjukdomar och störningar i nervsystemet.

2. Att ha sexuella problem

Orsaken till minskad sexlust hos nästa kvinna är förekomsten av sexuella problem, till exempel känner ofta smärta under sex eller har svårt att uppnå tillfredsställelse (orgasm).

3. Att ta droger

Att ta vissa droger är också känt för att minska sexuell lust hos kvinnor. Läkemedel som kan få en kvinnas libido att minska inkluderar antidepressiva, högt blodtrycksmediciner, anfallsmediciner och p-piller.

4. Upplever hormonella förändringar

Förändringar i hormonnivåer, såsom könshormoner, sköldkörtelhormoner och hormonet kortisol, kan också minska en kvinnas önskan att ha sex. Förändringar i hormonnivåer inträffar vanligtvis under graviditet, amning eller inträde i klimakteriet.

Hormonella förändringar under graviditet och amning kan orsaka förändringar i en kvinnas kroppsform och göra henne benägen att bli trött. Dessutom kan hormonella förändringar också orsaka känslor av depression som också påverkar sexuell upphetsning.

Dessutom, för kvinnor som går in i klimakteriet, kommer östrogennivåerna att minska. Detta kan göra att slidan blir torr, så sex kan vara smärtsamt. Som ett resultat är en minskning av libido vid denna tidpunkt möjlig.

5. Att leva en ohälsosam livsstil

Rökvanor, att dricka alkohol i alltför stora mängder och på lång sikt och missbruk av illegala droger är exempel på ohälsosam livsstil som kan minska den sexuella lusten hos kvinnor.

6. Att ha en dålig relation med din partner

Känslomässig närhet med en partner är nyckeln till intimitet i ett förhållande. När denna närhet minskar kan den sexuella upphetsningen minska, även hos kvinnor.

Exempel på saker som kan störa en relation med en partner är:

• Dålig kommunikation
• Brist på öppenhet
• En gammal olöst konflikt
• Förtroendekris, till exempel på grund av otrohet

7. Lider av psykiska problem

Psykologiska tillstånd eller psykisk hälsa kan också i hög grad påverka sexuell upphetsning, även hos kvinnor.

Dåliga psykologiska tillstånd kan göra att kvinnor känner sig olyckliga, upplever ett minskat självförtroende och till och med känner att de inte har någon självkänsla längre. Dessa saker kan i slutändan minska sexuell lust hos kvinnor.

Exempel på dessa psykologiska problem inkluderar:

• Påfrestning
• Ångeststörningar
• Depression

Hur man hanterar minskad sexuell upphetsning hos kvinnor

Här är sätt som kan göras för att övervinna nedgången i din sexuella lust som kvinna:

Rådgivning

Rådgivning sker helst tillsammans med en partner. Genom att sitta tillsammans kan du och din partner diskutera de konflikter som påverkar er relation, inklusive lösningarna, så att minskad sexlust kan öka igen.

Livsstilsförändringar

Livsstilsförändringar, som att äta en balanserad näringsrik kost, träna regelbundet, sluta röka och undvika konsumtion av alkoholhaltiga drycker och illegala droger, kan ge kroppen näring vilket i sin tur kan öka din sexuella lust.

Ändra i kärleksstil

För att öka den sexuella upphetsningen, försök att bjuda in din partner att ha sex utanför vanan, till exempel utforska sexstilar som aldrig har utövats eller använda sexleksaker när man älskar.

Medicinsk vård

Om minskningen av sexuell lust orsakas av vissa sjukdomar eller hälsoproblem, kommer läkaren att ge behandling enligt det underliggande tillståndet.

Till exempel minskad libido på grund av påverkan av låga nivåer av hormonet östrogen, kan läkaren rekommendera terapi för att öka nivåerna av hormonet östrogen i kroppen.

Nedgången i sexuell lust hos kvinnor som har varit utdragen bör inte lämnas okontrollerad, särskilt om detta har stört relationen med din partner. Därför, för kvinnor som upplever detta tillstånd, kommunicera med din partner om saker som gör att din sexuella lust minskar.

Om detta har gjorts men inte gett resultat bör du konsultera en läkare för att få rätt behandling