pictopub.com

Heshet är en onormal förändring som uppstår i rösten som orsakas av olika faktorer. Dessa ändringar kan påverka din rösts volym och tonhöjdsegenskaper. För att den hesa rösten inte ska komma tillbaka, se hur du väljer rätt hes röst.

Det finns många faktorer som kan utlösa heshet, allt från allergier, rökning, överdriven konsumtion av koffeinhaltiga eller alkoholhaltiga drycker, neurologiska störningar som reglerar talfunktionen, magsyra uppstötningar, till allvarliga sjukdomar som nack- och halscancer.

Trots det uppstår i allmänhet heshet på grund av akut laryngit. Akut laryngit i sig är en inflammation i stämbandslådan (struphuvudet), varav en orsakas av överdriven användning av stämbanden. Till exempel att sjunga för länge eller skrika. Laryngit kan också orsakas av infektion och irritation i struphuvudet.

Behandla heshet enligt orsaken

För att ta reda på rätt botemedel mot hes röst är det viktigt för dig att först ta reda på orsaken till den hes rösten. Följande är några medel för hes röst och hur man behandlar heshet som du behöver veta:

• Om heshet är ett resultat av akut laryngit, kommer den vanligtvis att förbättras av sig själv när infektionen eller irritationen har försvunnit. Du kan också använda en luftfuktare (luftfuktare), minska tal (röstvila), drick tillräckligt med vatten och ta hostmedicin för att lindra tillståndet. Om orsaken till akut laryngit är en bakteriell infektion, rekommenderas du att använda antibiotika enligt din läkares rekommendationer.
• Den heshet du upplever kan också orsakas av allergier eller sura uppstötningar (GERD). I detta tillstånd är sättet att hantera heshet att undvika allergitriggers och undvika mat eller dryck som kan öka magsyran.
• I vissa fall är heshet resultatet av en allvarlig sjukdom, som struphuvudcancer. Detta tillstånd kan behandlas med kirurgi, kemoterapi och strålbehandling.
• Om det finns skador på nerverna som reglerar talfunktionen, behöver detta tillstånd särskild behandling av en neurolog.

Det rekommenderas att välja heshetsmedicin efter det underliggande tillståndet. Om heshet uppstår på grund av överanvändning av dina stämband, försök sedan vila dina stämband. Och om du lider av heshet orsakad av rökning rekommenderas att sluta röka.

Ljudterapi för heshet

Röstterapi kan faktiskt också vara ett alternativ till hes röstmedicin. Röstterapi är ett program utformat för att minska heshet genom livsstils- och talförändringar. Denna terapi kommer också att berätta hur du använder din röst på rätt sätt, utan att skada dina stämband. Speciellt för dig som har haft en skada eller nyligen genomgått stämbandsoperation kan denna metod hjälpa.

Varaktigheten av röstterapin anpassas efter hur allvarligt röstproblemet är och hur heshet börjar. Tidsintervallet som krävs är två behandlingar i 4 veckor eller mer. När de genomgår denna terapi är det viktigt för patienter att följa och följa vad som har praktiserats vid terapitillfället, även efter att terapisessionen är över.

Försök att välja en medicin för hes röst som passar ditt tillstånd. Försök också undvika saker som kan orsaka heshet. Till exempel att inte använda rösten överdrivet, sluta röka, begränsa konsumtionen av alkoholhaltiga eller koffeinhaltiga drycker och inte äta mat som kan orsaka heshet. Kontakta omedelbart en läkare om din hesa röst blir värre. Tidig undersökning av röststörningar behövs för att förutse allvarliga sjukdomar, såsom struphuvudcancer.