pictopub.com

Det finns olika orsaker till att magsyra stiger, allt från kost, övervikt till vissa sjukdomar. För att undvika att magsyran stiger är det en bra idé att förutse dessa orsaker tidigt.

Sura uppstötningar eller sura uppstötningar orsakas av försvagning av musklerna i botten av matstrupen eller även känd som nedre esofagusfinktern (LES). Normalt slappnar LES-muskeln av när man äter så att mat från matstrupen kan komma in i magsäcken.

Efter att maten har sjunkit ner i magsäcken kommer denna muskel att stänga så att maten inte kan återvända till matstrupen. När LES-muskeln är svag förblir matstrupen öppen och magsyran kommer tillbaka till matstrupen. Som ett resultat uppstår halsbränna direkt efter att ha ätit, svårigheter att svälja och bröstsmärtor.

Detta är orsaken till magsyraökning

Magsyraökning kan påverkas av olika faktorer som kommer utifrån och inifrån kroppen. Följande är några av orsakerna till sura uppstötningar:

1. Fetma

Människor som är överviktiga eller feta är vanligtvis mer benägna att få sura uppstötningar. Faktum är att detta tillstånd är den vanligaste orsaken till sura uppstötningar.

Fett som ackumuleras i magen kan öka trycket på magen, vilket gör att magsyran kan backa upp i matstrupen. Symtom på sura uppstötningar, såsom halsbränna, kan vara mer uttalade om överviktiga personer bär åtsittande kläder.

2. Mat och dryck

Hos de flesta människor kan vissa typer av mat eller dryck få magsyra att stiga, särskilt mat med hög fetthalt, som stekt mat. Denna typ av mat kan utlösa frisättningen av hormonet kolecystokinin som kan försvaga LES-muskeln.

Dessutom kan sura eller kryddiga livsmedel, choklad, läsk, koffeinhaltiga drycker och alkoholhaltiga drycker också få magsyra att stiga.

Livsmedel som kan få magsyra att stiga kan vara olika för varje person. Så undvik mat som får dig att känna symtom på att magsyra stiger efter att ha ätit dem.

3. Hiatusbråck

Ett hiatal bråck kan också få magsyra att stiga. Detta tillstånd uppstår eftersom diafragmamuskeln som separerar buk- och brösthålan inte fungerar optimalt, vilket gör att den övre delen av magen kan komma in i brösthålan.

Som ett resultat kan maten och syran som finns i magen backa upp i matstrupen och orsaka halsbränna.

4. Konsumtion av vissa läkemedel

Att ta vissa läkemedel, som muskelavslappnande medel, p-piller, tricykliska antidepressiva medel eller blodtryckssänkande läkemedel under lång tid kan också öka risken för sura uppstötningar. Dessa mediciner kan också förvärra symtomen på en befintlig sur refluxsjukdom.

Utöver de som nämnts ovan kan graviditet och ohälsosam livsstil, såsom rökning, ligga ner direkt efter att ha ätit, och mellanmål före sänggåendet, också få magsyra att stiga.

De flesta av orsakerna till sura uppstötningar kan förebyggas genom att ändra livsstil och ätmönster, till exempel genom att gå ner i vikt eller ändra matval och vanor efter att ha ätit. Medan vissa andra tillstånd är oundvikliga, så kvarstår risken för magsyra.

Om du upplever symtom på sura uppstötningar som är svåra, återkommer ofta och åtföljs av bröstsmärtor och andnöd, bör du konsultera en läkare för korrekt undersökning och behandling.