pictopub.com

Barn som ofta blir sjuka kan störas av processen med optimal tillväxt och utveckling. Det är därför det är viktigt att vara uppmärksam på barnets immunitet, vilket kan hjälpa till att upprätthålla hans hälsotillstånd i bästa fall.

Immunsystemet, även känt som immunsystemet, är kroppens försvar mot skadliga organismer och bakterier. Immunsystemet är resultatet av samarbetet mellan en serie celler, vävnader, proteiner och organ i kroppen.

Nedsatt funktion av immunsystemet kan orsaka fyra speciella tillstånd som stör barns hälsa, nämligen:

• En allergisk reaktion är en överreaktion av immunförsvaret på faktorer/föreningar som anses främmande och skadliga. Allergiska reaktioner på grund av störningar i immunsystemet kan utlösa astma, eksem och allergier mot olika allergener som läkemedel, livsmedel och miljön.
• Autoimmuna sjukdomar. Ett tillstånd där immunsystemet angriper friska organ och vävnader eftersom de anses vara främmande föremål. Detta tillstånd förekommer vid lupus, sklerodermi och artrit hos barn.
• Immunbriststörningar. Ett tillstånd där en del av immunsystemet saknas eller inte fungerar kallas också immunbrist. Exempel på sjukdomar på grund av immunbrist inkluderar IgA-brist, nämligen brist på immunglobulin A, som är en antikroppssubstans i saliv och andra kroppsvätskor, och Chediak-Higashis syndrom, som är vita blodkroppars oförmåga hos neutrofiltyp att utföra sina uppgifter som bakterieätare.
• Immunsystemet cancer. Två typer av cancer relaterade till immunsystemet är cancer i vita blodkroppar eller leukemi som ofta förekommer hos barn och lymfom som är cancer som uppstår i lymfsystemet.

Formningsprocess

Immunförsvaret bildas tidigt i livet, nämligen i livmodern. Detta immunsystem kommer att fortsätta att utvecklas med åldern. Det är därför som spädbarn och barn verkar få infektioner eller bli sjuka oftare än tonåringar eller vuxna. Anledningen är att immunsystemet hos spädbarn och barn fortfarande lär sig att känna igen och skydda kroppen från bakterier som kommer in. Samtidigt, hos ungdomar och vuxna, känner kroppens immunsystem omedelbart igen typen av bakterie och angriper den omedelbart så fort bakterien kommer in i kroppen.

Nyfödda barn får immunförsvarsstöd genom den första mjölken (ASI) som kommer ut eller kallas råmjölk. Råmjölk innehåller immunglobulin A (IgA) som kan skydda barnets kropp från bakterier. Hur, genom att bilda ett skyddande nätverk i tarmar, näsa och svalg.

När barnet ammar får barnet antikroppar och andra bakterieskyddande faktorer från moderns kropp. Dessa två saker kommer att stärka immunförsvaret. Detta kommer att hjälpa till att bekämpa infektioner och olika åkommor som diarré, öron- och luftvägsinfektioner och hjärnhinneinflammation. Ammande barn är också skyddade från astma, fetma, allergier, diabetes och plötslig spädbarnsdöd plötslig spädbarnsdöd syndrom (SIDS).

Bröstmjölksskyddet fortsätter även långt efter att amningsperioden är slut. Forskning visar att bebisar som ammas har lägre risk för cancer eftersom man misstänker att bebisar får stöd av ett bra immunförsvar. Dessutom kan bröstmjölk också förebygga sjukdomar som förvärvas i framtiden som diabetes typ 1 och 2, högt kolesterol, och inflammation i tarmarna, och till och med högt blodtryck som kan attackera någon i tonåren.

I allmänhet kan ett lågt immunförsvar orsaka störningar i barnets tillväxtprocess, vilket kan åtföljas av lungsjukdom. Nedsatt immunförsvar kan också utlösa allergier, (inklusive astma och eksem i huden), eller känslighet för damm, väder, vissa livsmedel och mediciner.

När det gäller barn som är infekterade med hiv (en virussjukdom som försvagar kroppens immunförsvar), i allmänhet också åtföljd av misslyckande att växa och utveckla drabbade. Tecken på allvarlig undernäring, bristande viktökning trots intag, talförseningar eller när barn når skolåldern kan ha svårt att koncentrera sig och komma ihåg. HIV-viruset angriper inte bara kroppens immunförsvar utan påverkar även det centrala nervsystemet, nämligen hjärnan.

Intag av stödjande näringsämnen

Immunförsvaret beror på vad som stoppas i magen, så det är viktigt att upprätthålla intaget av näringsämnen som kan stödja immunförsvaret. Studier säger att undernärda tillstånd kan vara mer mottagliga för infektion.

Det finns flera näringsintag som anses viktiga för immunförsvaret. Till exempel hjälper A-vitamin att undvika infektion och bibehålla slemhinnevävnad. Dessutom finns det bevis från studier på möss, vitamin B2 och B6 är användbara för att öka bakteriell infektionsresistens och förhindra en minskning av immunsystemets svar.

C-vitamins roll forskas fortfarande på, men tros kunna stödja andra näringsämnen för att förbättra immunförsvaret. Samtidigt är vitamin D känt för att fungera som ett antimikrobiellt medel vid tuberkulos.

Två mineraler som inte är mindre viktiga för immunförsvaret är zink och selen. Forskning tyder på att zink är direkt relaterat till funktionen hos immunsystemets celler. Samtidigt är selenbrist associerad med risken för cancer i urinblåsan, bröstet, tjocktarmen, lungorna och prostatacancer.

Ge ditt barn en mängd olika frukter och grönsaker, nötter och magert kött för att stödja immunförsvaret. Yoghurt, som är rik på nyttiga bakterier som kallas probiotika, kan också hjälpa kroppen att bekämpa sjukdomar som förkylningar, öroninflammationer och halsont. Komjölk är också mycket bra för barns immunförsvar eftersom den inte bara innehåller kalcium, utan även protein, vitamin A och flera typer av B-vitaminer.

Ge bröstmjölk tidigt i barnets liv för att skydda ditt barn från bakterier och olika infektioner som angriper. Glöm inte att ge ett balanserat näringsintag för att fullända barnets immunförsvar för optimal tillväxt och utveckling.