Olika orsaker Menstruation kortare än vanligt
Har din mens varit kortare än vanligt under de senaste månaderna? Få inte panik ännu. Det finns flera möjliga orsaker till en kortare menstruationscykel än vanligt, allt från ätstörningar till effekterna av vissa sjukdomar.
Varje kvinnas menstruation kan vara olika, men normalt sker menstruationen i 3-7 dagar i en 21-35 dagars menstruationscykel. Även om din menstruationscykel bara är tre dagar och verkar kort, kan den fortfarande betraktas som normal så länge din period kommer regelbundet.
Naturliga orsaker till kortare menstruationer
Naturligtvis kan korta menstruationer uppstå vid vissa tidpunkter i en kvinnas liv. Korta menstruationer, som är cirka 3 dagar, upplevs vanligtvis mer av tonåringar och äldre som närmar sig klimakteriet.
Detta kan uppstå på grund av påverkan av hormonell obalans i kroppen. Hos ungdomar kan en obalans av hormonet östrogen göra menstruationen kort och oregelbunden.
Även hos äldre kan detta tillstånd utlösas av att produktionen av hormonerna östrogen och progesteron upphör, vilket gör menstruationen kort och oregelbunden.
Olika orsaker som kan påverka menstruationen
Korta menstruationer kan också utlösas av flera saker. Här är några av dem:
1. Användning av preventivmedel
Användning av hormonella preventivmedel som p-piller, injicerbara preventivmedel och implantat kan direkt påverka din menstruationscykel, som kan vara kortare eller oregelbunden.
När du ändrar vilken typ av preventivmedel som används kan detta besvär också dyka upp i flera månader tills kroppen kan anpassa sig till den nya typen av preventivmedel som används.
2. Lidande påfrestning
Stress kan påverka kroppens förmåga att producera hormoner som kan påverka din mens.
3. Överdriven träning
Överdriven träning kan göra att kroppen bränner fler kalorier än de kalorier som konsumeras. På lång sikt kan detta tillstånd påverka hormonnivåerna, vilket orsakar förkortade menstruationer.
4. Drastiska viktförändringar
Drastisk viktökning eller viktminskning kan störa hormonbalansen vilket kan påverka menstruationscykeln.
5. Förändringar i kosten
Förutom viktförändringar bidrar även kostförändringar till din menstruationscykel. Till exempel, plötsligt undviker eller slutar du äta kalorimat, då kommer även produktionen av hormoner i kroppen att påverkas och kan göra att menstruationerna förändras.
Om du konsumerar för mycket koffein kan din menstruationscykel bli kortare.
6. Tar vissa droger
Vissa mediciner, särskilt de som är hårda, hormonella eller långvariga, kan påverka hormonnivåer och menstruationer.
7. Utomkvedshavandeskap
En ektopisk graviditet kan orsaka korta blödningar som kan misstas för menstruation. Detta tillstånd uppstår eftersom fostret kommer att växa utanför livmodern.
8. Cysta på äggstockarna
En ovariecysta är en vätskefylld säck som bildas i livmodern. Även om de inte är cancerframkallande, kan dessa cystor förutom att vara smärtsamma orsaka blödningar som ofta misstas för menstruation.
9. Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
PCOS gör att kroppen producerar mer androgenhormoner så att menstruationerna blir mer oregelbundna.
10. Sköldkörtelrubbningar
Sköldkörtelstörningar kan orsaka att kroppen producerar för lite eller för mycket sköldkörtelhormon. Som ett resultat kan menstruationscyklerna bli oregelbundna eller kortare.
11. Andra triggerfaktorer
Flera studier har visat att korta menstruationer också kan indikera minskade fertilitetsnivåer.
Dessutom är andra möjliga orsaker till kortare men mindre frekventa menstruationer för tidig ovariesvikt eller för tidig ovariesvikt för tidig äggstockssvikt (POF), Ashermans syndrom, störningar i livmoderhalsen (cervix), till Sheehans syndrom.
Du behöver inte oroa dig för mycket om din menstruation har varit kort sedan början av din mens eller kommer regelbundet. Å andra sidan, om din menstruation plötsligt ändras till kort eller om du inte har någon mens alls under en längre tid, är det en bra idé att uppsöka läkare omedelbart.
Till exempel, om det inte finns någon menstruation efter 2 månader, då det bara finns fläckar i några dagar, rekommenderas du att konsultera detta med en läkare.
För att ta reda på din menstruationscykel bör du registrera den menstruationsperiod du upplever varje månad. Så om det finns en förändring kan du omedelbart ta reda på det, och du kan omedelbart konsultera en läkare för att ta reda på orsaken och korrekt behandling.
